寫作思路：首先確定文章主題，明確爭與不爭的定位。然後引用名人名言從正反兩個方面論述，接下來結合歷史故事論證自己的觀點，最後總結。
示例如下：
爭，是壹切生物進化的動力和理由；不爭，是人對待生活的淡然態度。爭與不爭，蘊含著人生的大智慧。
達爾文說：“物競天擇，適者生存。”爭，似乎是生活在這個世界的所有的生物必備的能力：植物要發芽、生長。就要與其他植物爭空氣、陽光、水分;動物要發展、壯大，就要與其他動物爭領地、水源、食物。
“兩眼壹睜，開始競爭”成了生存在這個世界上的生物的真實寫照。
老子說：“夫唯不爭，故天下莫能與之爭也。”不爭，是相對的，這種不爭是生存的智慧，當然也是爭的最高境界。不爭，不是逃避，不是懦弱，而是壹種曠達胸懷，是壹種博大包容。
爭與不爭，智慧其中。
晚清重臣、洋務運動健將張之洞在科舉考試中中探花。按道理講名列三甲的成績已經讓很多人無法企及，但張之洞很是沮喪。
他認為自己應該獨占鰲頭，而在為人處世上，他曾經評價自己“平生有三不爭：壹不與俗人爭利，二不與文士爭名，三不與無謂爭閑氣”。張之洞的爭與不爭彰顯了人生的智慧：爭，是“平生不做第二人選”的人生信條；不爭，是內斂孤傲、不染雜塵的人生境界。
被後人稱為“詩仙”的李白和被稱為“詩聖”的杜甫是同時代的人：李白，恃才傲物、睥睨天下;杜甫，語不驚人死不休。二人沒有爭詩壇“老大”的地位，而是惺惺相惜，在不爭中為唐詩的輝煌貢獻著各自的力量。“不爭”，是從有利於個人發展、社會進步的角度思考的。
爭與不爭，智慧其中，所以孔子說“君子矜而不爭”，又說“當仁，不讓於師”。