2、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，
3、知足者常樂，能***者自安，***饑者長壽，耐寒者體健。
4、生活像鏡子，能照人影子。妳哭它也哭，妳笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。
5、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
4、身體虛弱，它將永遠不會培養有活力的靈魂和智慧。
5、健康是智慧的條件，是愉快的標誌。
6、健康是壹種自由--在壹切自由中首屈壹指。
7、健康的心，快樂人生。
8、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康，人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安!
9、思想疑惑只能從智慧裏找。而智慧只能從知識中衍生。尊重生命遠比別人看法重要。不要在意不值得在意的東西，自己要讓自己活的精彩.
10、年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄壹切財富去恢復健康
11、人和信念在壹起就會變得年輕，和疑惑在壹起就會衰老。人和自信在壹起就會變得年輕，和恐怖在壹起就會衰老。希望存在則會無限年輕，和失望在壹起則會老朽。
12、時光對人是公平的，屬於每個人的年齡卻千差萬別。諸多原因人的年齡可分: 壹日歷年齡,二生理年齡,三心理年齡,四外觀年齡,五知識年齡.
13、掌握了自己的身體，也就掌握了生活。必須明白是自己創造了自己身體每壹個"疾病".年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄壹切財富去恢復健康 .
14、對健康的最佳投資並非金錢，而是運動。人體有時就像件衣服，破損過的地方無論修補得多完美，終究會留下痕跡，“補過”的身體更是如此。
15、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興.
16、教育家陶行知說:忽視健康，就等於拿自己的生命開玩笑!法國醫學家蒂素說:運動可代替藥物，而所有藥物都不能代替運動.
17、健康十個壹:
壹個寬闊的胸懷，
壹種規律的生活，
壹種合理的飲食習慣，
壹種適合自己的鍛煉方法，
壹種活潑熱情開朗合群的性格，
壹種能調節心身的業余愛好，
壹種不向任何壓力低頭的意誌，
壹種對待疾病的正確態度，
壹種對年齡的忘卻，
壹個永遠微笑的面孔。
18、發常梳，面常擦，目常運，耳常彈，口常漱，齒常叩，濁常呵，胸常擴，腹常揉，腰常活，谷常提，肢常搖，膝常壓，膚常摩，足常搓，便禁言.
19、笑容是良藥，音樂是秘方，睡覺則可以讓妳忘掉壹切。日光會給妳鍍上成熟，月華更增添妳的嫵媚.給身體提供了足夠的能量妳就會徹底改變自己。
21、選擇食品，註意四點:味美色艷，營養保健，心悅就餐，身體康健;但有些人，不知保健，貪圖味美，貪圖色艷。忽略營養，忽略保健。吃出病來，為時已晚，損害身體，受罪花錢。敬勸諸君，合理膳食。心安神怡，強身健體。
22、奧林匹克希臘聖地，山上刻著千古名句:“妳想得到健康嗎?那妳就跑步;妳想得到聰明嗎?那妳就跑步”。
23、不登高山，不見平地。不經鍛煉，不會強堅。
24、走路使您童顏常在，運動使妳青春永駐。
25、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。
26、飯後(半小時)百步走，活到九十九。飯後百步走，強似開藥鋪。
27、妳坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十裏，百病皆無健身體。
28、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。
29、行如風，站如松，坐如鐘，臥如弓。
30、生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。
31、少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁禍首。
32、煙有百害，而無壹利。吞雲吐霧，傷害身體，汙染環境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。
33、大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長久。
34、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。
35、酗酒殉命對聯:上聯:濃香型、醬香型、是酒就行。下聯:有病喝、沒病喝、每天都喝。橫批:喝死拉倒。
36、愚蠢的人勾心鬥角，爭權奪勢;聰明的人活動鍛煉，生理保健。權勢是暫時的，健康是長久的。
37、心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽壹百多。
38、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
39、生氣四害:血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死!
40、治病先治神，藥療先療心;生理衛生強身，心理衛生強心。