頭腦反應快與腦神經之間的協調運作是有關聯的，大腦的溝回越多，說明機體思考的問題更多，協調能力更好，也就意味著頭腦反應更快。
腦力的鍛煉可以從壹些益智玩具，或者比較困難的數學問題進行入手，只有在註意力非常集中，而且思維十分發散時，才會對腦力的提升有幫助。平時也要註意多休息，不要熬夜，否則會對大腦內部的正常健康有影響，到時很難引起智力的提升。