題主通過了高考就說明英語還是有點基礎的，四六級的難度沒有想象中那麽大，不用太擔心，在心態上要放平。大學四級和高考英語難度差不了太多。學校圖書館，B站，單詞app，都有很多免費的資料。
單詞是基本的，說到背單詞，很多人會覺得枯燥無味。但其實我們從小學習漢字也是這樣開始的，大部分同學背單詞並沒有真正的背會單詞，學漢字不僅要學怎麽讀，怎麽寫，還要學會漢字是怎麽運用的，就是造句。同樣英語單詞我們要記得它的寫法，讀法，還要記得它的用法。放在句子裏單詞可能有很多種意思，多造幾個句子放在生活去理解，這樣才學的紮實，不會容易忘記，所以學習方法是很重要的。
其次英語聽力也是重中之重，練習聽力有壹個很好的方法——影子跟讀，聽力聽不懂，無非就是單詞聽不出來，對英文的句子結構不熟悉，語速過快。平時要在單詞和語法方面打好基礎。可以做壹些句子聽寫，逐步提升。
作文也是有壹些模板的，有足夠的詞匯，多積累壹些句型，句式，名言警句，諺語俗語，應用到作文當中，註重開頭和結尾的詞語和句式，正文寫作中添加實例，就ok了。六級的難度稍微比四級要大壹點，但是按照以上方法堅持訓練，是不成問題的，所以題主好好加油，保持持續的鬥誌！