我們若要生活，就該為自己建造壹種充滿感受、思索和行動的時鐘，用它來代替這個枯燥、單調、以愁悶來扼殺心靈，帶有責備意味和冷冷地滴答著的時間。－－高爾基
完成工作的方法是愛惜每壹分鐘。 －－達爾文
合理安排時間，就等於節約時間。－－培根
應當仔細地觀察，為的是理解；應當努力地理解，為的是行動。－－羅曼 羅蘭
每壹點滴的進展都是緩慢而艱巨的，壹個人壹次只能著手解決壹項有限的目標。－－貝弗裏奇
成功＝艱苦勞動＋正確的方法＋少說空話。－－愛因斯坦
放棄時間的人，時間也放棄他。——莎士比亞
沒有方法能使時釧為我敲已過去了的鐘點。 ——拜 倫
人的全部本領無非是耐心和時間的混合物。——巴爾紮克
任何節約歸根到底是時間的節約。——馬克思
時間就是能力等等發展的地盤。——馬克思
時間是世界上壹切成就的土壤。時間給空想者痛苦，給創造者幸福。——麥金西
時間是偉大的導師。——伯 克
時間是壹個偉大的作者，它會給每個人寫出完美的結局來。——卓別林
時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也是偏私，給任何人都不是二十四小時。——赫胥黎
忘掉今天的人將被明天忘掉。——歌 德
辛勤的蜜蜂永沒有時間的悲哀。——布萊克
在所有的批評中，最偉大、最正確、最天才的是時間。——別林斯基
從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。____傑弗遜
時間是我的財產，我的田畝是時間。____歌德
合理安排時間，就等於節約時間。——培根
春光不自留，莫怪東風惡。——莎士比亞
拋棄今天的人，不會有明天；而昨天，不過是行去流水。——約翰· 洛克
拋棄時間的人，時間也拋棄他。_____莎士比亞
壹切節省，歸根到底都歸結為時間的節省。---馬克思
利用時間是壹個極其高級的規律。 ---恩格斯
合理安排時間，就等於節約時間。---培根
今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。---歌德
今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。---裴斯泰洛齊
浪費時間是壹樁大罪過。---盧梭
妳熱愛生命嗎？那麽別浪費時間，因為時間是組成生命的材料. －－富蘭克林
把活著的每壹天看作生命的最後壹天. －－海倫·凱勒
遷延蹉跎，來日無多，二十麗姝，請來吻我，衰草枯楊，青春易過。---英國劇作家 莎士比亞.
普通人只想到如何度過時間，有才能的人設法利用時間。---德國哲學家 叔本華.
黃金時代在我們面前而不在我們背後。---美國作家 馬克·吐溫
人生苦短，若虛度年華，則短暫的人生就太長了。---英國劇作家 莎士比亞.
只要我們能善用時間,就永遠不愁時間不夠用。---德國詩人歌德
不管饕餮的時間怎樣吞噬著壹切，我們要在這壹息尚存的時候，努力博取我們的聲譽，使時間的鐮刀不能傷害我們。 ——莎士比亞英
不要老嘆息過去，它是不再回來的；要明智地改善現在。要以不憂不懼的堅決意誌投入撲朔迷離的未來。——朗費羅美
不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時光。——布萊希特德
當許多人在壹條路上徘徊不前時，他們不得不讓開壹條大路，讓那珍惜時間的人趕到他們的前面去。 ——蘇格拉底古希臘
敢於浪費哪怕壹個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。 ——達爾文英
即將來臨的壹天，比過去的壹年更為悠長。——福爾斯特英
集腋成裘，聚沙成塔。幾秒鐘雖然不長，卻構成永恒長河中的偉大時代。 ——弗萊徹英
1、擠出時間
擠時間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學，擠出壹點就馬上利用起來學壹點；有些人是把擠出的時間累積到壹起進行學習——下午放學後、途中、日常瑣事等，都抓緊處理，於是晚上學習的時間就擠出來了。這種把擠出來的時間累積到壹起學習的做法是很好的。在所有的可積累起來的學習時間中，早晨和晚上的時間是最好的，因為這兩段時間比校長，比較完整，環境比較安靜，腦子又比較清醒，適於讀書、思考、鉆研問題。因此，有“壹日之計在於晨”，“聞雞起舞”的佳話；也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類的書文。
再舉壹個擠時間的例子。比如要開始學習了，好不容易在書桌旁靜下心來，不壹會兒就發現壹本重要的參考書不在手邊，得回過頭去找書；壹會兒又發現做作業畫圖用的尺子、圓規不見了……這樣零零碎碎地浪費了不少時間，有些比較善於擠時間的同學，在開始學習之前先把學習中要用的工具書、作業本、文具等準備得壹應俱全，以免受耽誤，節約出更多的時間用以學習。
2、充分利用零散時間
比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息壹下，恢復體力振作精神以外，可以及時地復習壹下聽課筆記，鞏固所學到的內容，加深理解，理清線索；將壹些需經常記憶、反復記憶的公式、單詞等記在便於攜帶的小卡片上隨身裝著，利用排隊、等車等時間空隙拿出來抓緊學習(活頁式的筆記也有同樣的功效)；還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片，壹邊洗漱壹邊學習……這種類型的事例，不勝枚舉。積少成多、積腋成裘，我們如果能夠充分利用好這些時間的邊角料，壹定會達到意想不到的效果。
3、註意勞逸結合
人的精力是有限的，已經精疲力盡了，還要繼續幹下去，效率既低，身體還會受影響。而如果把身體搞垮了，還怎麽能繼續學呢？
拿充分利用零散時間來說，不是說做眼保健操的時間也應該用來學習，也不是說放下飯碗立刻就要看書。再拿擠進間來說，前面也說過，不能把應有的睡眠時間擠掉。有人誤認為“張”而不“馳”、“勞”而不“逸”才算珍惜時間，這是不對的。應該把必要的休息看作是學習和工作所應包括的壹項不可缺少的內容。而且，休息的方式是多種多樣的：睡眠、閑談、散步、娛樂、欣賞藝術……當然，除了休息之外，我們還必須註意體育鍛煉，只有壹個強健的身體才能適應繁忙的學習的重負。
4、合理支配和利用時間
這裏主要探討壹下支配利用時間的壹些基本性的原則：
（1）充分利用白天的時間。壹般說來，人們在白天精神比較好，記憶力強，思維活躍；而由於生理遺傳、社會環境等諸因素的制約，在夜間人在這些方面就大不如白天。有統計資料表明，白天1小時＝夜晚1.5小時，(從學習效果上看)。但是，有的人屬於夜間興奮型，他們晚上的學習效率比白天高，壹般利用夜間學習。這我們也並不反對，但我們想提醒壹下，考試多是在白天進行，如果晚上過於興奮而白天精神不振，勢必影響臨場發揮。建議不妨將生物鐘調整壹下，提高白天的興奮度，以適應高考的要求。分清各類用時的輕重緩急，統籌安排，不要過於瑣屑，防止“揀了芝麻，丟了西瓜。”
（2）了解自己的睡眠規律，確定是利用白天學習為主還是利用晚間學習為主。這在第壹點原則裏已提到過。另外，在安排時間時，註意要根據睡眠規律，保證睡眠時間。青少年壹般要有八個小時的睡眠，才能較好地使腦力和體力得到恢復。如果壹味地向睡眠要時間，不適當地過多減少睡眠，完全放棄必要的休息，長期下來會損害身體，學習也會大受影響。
（3）大致確定課下學習時間應該多長。教師的課堂在所講的內容，多是在豐富的、多方面的教材、參考資料、相關學科知識等中提煉出來，高度濃縮，高度概括。這就要求我們除了課上認真聽講、做好筆記以外，在課下還要拿出相應的時候間進壹步復習和消化。據多方面的經驗，課上時間與課下時間的比例大致為1：2，即課上壹小時，課下學習兩小時。
（4）將時間劃分成壹些有間隔的段落。有壹個著名的公式：“8-1>8”，意思是從八小時中拿出壹個小時進行運動、娛樂或休息，表面上只學習了七個小時，但由於精力充沛，其效率遠大於不間歇地學習八小時。而如果將每壹小時劃分成50分種學習、10分鐘休息，這樣就可獲得最佳效率。
（5）預先對各項學習任務可能使用的時間進行估計，對耗時長的工作要提前著手，並且在制訂計劃時要留有余地，以防出現突發狀況打亂計劃而致使任務不能完成。壹般說來，周末和星期天的時間安排不宜過死，應做為機動時間支配，如用來彌補壹周內因意外事件而耽誤的功課。
（6）再介紹每日時間計劃的壹種形式，它是以表格形式（如空白課程表）出現的。首先，填入學校規定的全部活動(如出操、上課等)。其次，填入其他經常性活動，如每日交通往返，體育活動、經常性的集會等。第三，填入日常家務的處理、睡眠和飲食的用時狀況。這樣，表上的空白部分就是我們可以支配用來學習等的時間。通過這張時間表，我們可以制訂出每周、每日詳細的時間計劃，可以用它來檢查、監督計劃的執行情況，使我們充分、高效地利用時間，達到我們合理地支配和利用時間的目的