早睡早起，沒病碰妳。
饑不暴食，渴不狂飲。
要想身體好，吃飯別太飽。
飯前飯後勤洗手，百病不入妳的口。
鐵不煉不成鋼，人不活動不健康。
衛生搞得好，疾病不纏繞。
體弱病欺人，體強人欺病。
不幹不凈，吃了生病。
睡前勤洗腳，壹夜睡得好。