對我來說，吃飯這件事情很重要，好的食物才能帶來好的狀態。
首先，吃是壹種文化，古人有雲:"民以食為天。?吃飯是維系身體耗散體系的重要形式，壹日分為三餐，我們現在的大多數人都自小養成了吃早，中，午三餐的習慣。吃飯不僅重要，還得按時吃。先不說吃不吃，就算是沒有按時吃飯，這就已經對身體造成很大影響了。
為什麽吃飯對我來說很重要呢？
首先，關於吃飯，古人還有許多名言：
人是鐵飯是鋼，壹頓不吃餓的慌。
養生之道，至暮夜而虛其腹，元氣所以運轉不窮。
吃飯七分飽，對人七分好。
由此可見，從古到今，吃飯這件事對人們都是影響很大的。
那麽，具體有多大的影響呢？
如果長時間不吃飯，就易造成身體各器官的衰竭，營養不良，離子紊亂，心腦乏力，如若壹直不吃就會出現生命垂危的現象哦
如果偶爾不吃就易出現食管炎、慢性萎縮性胃炎 等消化道疾病，同時也易影響大腦發育，並且還容易患結石。
如果進食過快，那麽易造成腸胃炎、胃潰瘍等消化系統的疾病。而且進食過快會在吃飯時吸入大量空氣，容易出現消化不良、脹氣等現象。
所以不僅吃飯重要，我們吃飯時還得慢慢吃，細嚼慢咽，不可貪多，三餐飲食要有規律。
幹啥啥不行，幹飯第壹名?這句話是網絡中的壹個梗，也是網友對幹飯對自己十分重要這件事的壹種調侃吧。事實上呢，我們每個人都是有自己的特長之處的，每人都有屬於自己的獨特技藝，但畢竟不論如何，自己的身體是第壹位的，只有自己還活著，還健康，自己才有機會去保護和愛自己的家人，才能有力氣去實現自己的理想和抱負，壹定要好好吃飯。圖源：網絡