艾灸可以每天堅持做嗎？有什麽需要註意的？

根據自己這幾年的艾灸實踐和2018第六屆國際灸法大會上各位艾灸屆的專家大咖們的理論實踐，艾灸可以天天做，而且艾灸是慢功夫，需要堅持。

對於初次接觸艾灸的朋友來說可能會有疑問，其實從艾灸的灸字來說就好理解。“灸”者久火為灸，艾灸治療發生作用需要壹個過程，艾灸屬於外用療法，對於疾病來說，並不是灸幾天就能夠灸好的，往往需要長期的堅持。因為疾病也不是壹天兩天形成的。畢竟病去如抽絲。

而且艾灸能延年益壽，在艾灸行裏有句名言:“知灸者福，善灸者壽”。

對於艾灸需要註意些什麽，這裏強調兩點∶第壹，孕婦慎灸；第二，13歲以下的小孩不灸足三裏。