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中醫文化墻宣傳標語

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 知恬逸自足者,為得安樂本。

 物來順應,事過心寧,可以延年。

 惱壹惱,老壹老;笑壹笑,少壹少。

 笑壹笑,十年少;愁壹愁,白了頭。

 養生保健以不傷為本。

 人生如天地,和煦則春,慘郁則秋。

 得神者昌,失神者亡。

 心亂則百病生,心靜則萬病息。

 李谷壹的養生之道:壹是每天都喝足夠的水,二是保證充足的睡眠。 遇怒不要惱,遇難莫急躁。

 常樂常笑,益壽之道。

 惜氣存精更養神,少思寡欲勿勞心。

 心情舒暢,菜甜飯香。 壹日三笑,人生難老;壹日三惱,不老也老。 生氣催人老,快樂變年少。

 不偏食,不挑食,飲食習慣要培養。

 房寬地寬,不如心寬。

 知足者常樂,善笑者長壽。

 笑口常開,百病不來。

 冬病夏治,重在預防。

 生活上適度,精神上大度。

 養生之道,莫久行、久坐、久臥、久視、久聽。

 善養生者養內,不善養生者養外。

 健康名言:吃飯是為了活著,但活著不是為了吃飯。

 春生夏長,秋收冬藏,是氣之常也,人亦應之。以壹日分為四時,朝在為春,日中為夏,日入為秋,夜半為冬。

 夫百病者,多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。

 日出而作,日入而息。

 壹身之氣,皆隨四時五運六氣興衰,而無相反矣。

 食不語,寢不言。

 養成清潔好習慣,飯前便後要洗手。

 壹頓吃傷,十頓喝湯。