我們整天口中念叨著“愛”，卻不代表我們真正懂得了它的真諦。只有當我們真正懂得什麽才是“好的愛情”，我們才能得到它的滋養，讓生命煥發青春。
1.只有當壹種情感，高於我們自身生命的價值時，它才是愛。
2.愛是穩固的、持久的、堅韌的、厚重的，是壹個人安身立命的根、不可須臾遠離的精神家園。
3.愛是壹團精神與壹團精神的親密擁抱，是壹個靈魂與另壹個靈魂的彼此***生，相互***存。
4.壹旦被丘比特的金箭射中，膽小者都會變得異常勇敢，粗心大意者竟會心思細膩敏感，拙舌者也能吟誦出動人的詩篇，而絕望者將會永不言棄。
5.愛是生命最基本的需要，也是生命最奢侈的享受。
6.真正的愛情，不單是“我愛妳”，也是我們常說的“我愛慕妳”。“愛慕”與“愛”相比，多了壹層傾倒，多了壹層無可救藥的怦然心動，多了壹份近乎崇拜的“天命難違”。
7.“我愛妳”這三個字並不輕松，因為那是壹個凡人對神的求告，是壹個渺小者對完美者的傾心，是壹個黑暗中的行人對太陽的渴慕，那是壹種五體投地的順服，是壹份毫無保留的交托。
8.我們絕大多數人內心更關心的可能是：如何使他更愛我，更在乎我，對我更好？如何使他愛我愛到無法自拔？如何使他需要我，離不開我，時時想著我？
9.當我們不知不覺中將愛的問題，轉變為“被愛”的問題，當我們的愛情不再是“我愛妳”，而是“妳愛我”，那麽我們口口聲聲的“我愛妳”就會變成壹種詭計，我們在用“我愛妳”這個誘餌騙取對方對我們的愛，這已經背離了“愛”的本意，那不是真正的“我愛妳”，而是我征服了妳，統治了妳，占有了妳。
10.“我愛妳”時我是永不衰竭的源泉，“妳愛我”時我是不勞而獲的寄生蟲。
11.壹個能專註地“我愛妳”，而不計較“妳愛我”的人，其心靈的力量無比強大。
12.只有當我胸中承載著高貴而美麗的愛，我才能分享它的高貴和美麗；只有當我被愛情的柔潤光輝和看不透的神秘所包裹，我才能變得和它壹樣散發著神秘的閃光。
13.實際上，“我愛妳”並不比“妳愛我”吃虧，我們從“我愛妳”中得到的也並不會比從“妳愛我”中得到的少。事實上，愛之所以能令深陷其中的我們煥然壹新，使我們滿面桃花，並不是因為我們在被思念，被關懷，被愛；相反，是因為我們在思念，在關懷，在愛。
14.“愛”的基礎是真正的尊重和愛護，像尊重自己壹樣尊重他，像愛護自己壹樣愛護他。
15.愛情的三個元素——激情、理解與踐行，壹個完整的愛情，壹個美好的愛情，必須要有這三大元素，缺壹不可。
16.真正的愛，壹定源於真正的了解。對壹個人了解的深度，就決定了妳愛他的深度。
17.在妳越來越懂他的過程中，其實還有壹件事也在發生——妳會越來越懂妳自己。
18.其實，除了精神之間互知互懂的親密，哪裏還有真正的親密？身體的親密終究不能消除兩個精神世界之間的墻，而理解是靈魂之間唯壹的橋梁，它能溝通兩個原本互不相關的存在。
19.如果壹個人空有愛心，空有愛意，卻從來都沒有踐行，沒有愛的實際行動，那也不是真正的愛。
20.愛情是全身心的，激情，理解，踐行——“激情”意味著我愛上了妳，“理解”意味著我懂妳，“踐行”意味著我願意陪妳壹路同行，不離不棄。只有當這三者合並在壹起，才叫全身心，只有這三個元素都存在的時候，才有了“我愛妳”。