八苦，即是生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎會苦、愛別離苦、求不得苦及五取蘊苦。
生苦：指報分之時所產生的苦痛
老苦：指衰變時的苦痛。我們最終慢慢衰老，身體老化，慢慢的不聽話，精神萎靡，不如年輕時敏捷，皺紋滿面，腰彎背婁，老態龍鐘，做不了事情。
病苦：指由四大增損而引起的病患苦惱。病有種種，輕微、嚴重、致命，我們終會遭受疾病，實為苦。
死苦：指舍離所受之身時的苦痛。壽命將近，人們不得不離去，會產生諸多情緒，為苦
怨憎會苦：指與怨憎者相遇的苦痛。怨憎之情，實為苦。我們不得不與怨憎之人見面，沒辦法避開，這就叫做怨憎會苦。
愛別離苦：分別離散、愛恨別離，均是人生之苦
求不得苦：指不能如願、不得所欲的苦痛。求而不得，拼盡全力最終灰心喪氣，無法得到，實為苦
五取蘊苦：五蘊即是色、受、想、行、識五種身心聚合，五取蘊剎那剎那的生滅，它壹直遷流變壞，所以是苦。
擴展資料：
八苦啟示：
佛法認為，人生是苦多樂少的，人生具體有多少種苦，怕是十個指頭都數不過來，不過有八大苦，是我們每個人，都離不開的。這八大苦，又叫人生八苦。
佛說了人生八苦，也闡述解決八苦的辦法，這兩個字就是：“放下。”學會試著放下，痛苦才會慢慢減少。放下是壹種智慧，放下不是放下壹切，是放下應該放下的。
人之所以痛苦，就是因為欲望太多，而欲望是無止境的，所以人就會無止境的痛苦下去，我們只有學會，少欲知足，才能更快樂的過壹生。
百度百科-人生八苦