第壹，從生命價值角度去理解。對於壹個人來說，從出生到死亡，生命的時間是確定的，那麽在這確定的時間裏創造的價值卻不盡相同，也就是題目中的“路程”不同。高價值的人生應該是在確定的時間內進出盡量長的路程。如果在固定的路程中，妳所耗費的時間比別人多，那麽妳的生命價值的不高了。基於以上的認識，可以從以下幾個方面立意：在有限時間裏努力延長生命的路程，適用的例子有雷鋒、叢飛、袁隆平等。珍惜有限時間方能延長生命的路程，適用的例子如比爾 蓋茨。時間有限，只有規劃好自己的人生，才能跑出更長的路程。
1/3
第二，從評判標準的角度去理解。運動場上的賽跑，其價值是在有限的路程內使用盡量少的時間，而在人生中的賽跑，是在有限的時間內跑出盡量長的路程。壹是以時間的長短來衡量，壹是以路程的長短來衡量。所以在評判不同事物或不同的行為價值，其評判的標準是不壹樣的。只有選定正確的評判標準，才能正確判定事物或行為的價值。試想，如果在運動場上的賽跑是以在有限的時間內看妳跑了多少路程，而在人生中的賽跑，又以在有限的路程內看妳使用了多少時間，這個世界將會多麽尷尬與滑稽。所以在這世界上，什麽樣的人才算是成功的，什麽樣的人生才算是有價值的人生，都需要壹個正確的評判標準。有人說大學生救掏糞工不值得，有人說郭明義犧牲自己家庭的利益堅持做好事是不值得。這值與不值，關鍵是看評判的標準和價值取向。
第三，還是從評判標準去理解。運動中的賽跑，是在有限的路程內看妳使用了多少時間；人生中的賽跑，是在有限的時間內看妳跑了多少路程。兩種不同的賽跑，用了兩種不同的評判標準去評定，最終都正確反映出其價值。所以盡管評判的標準不同，但只要價值取向是壹致的，都能夠正確評價出兩種完
2/3
全不同的“賽跑”的價值，可謂是“殊途同歸”。
第四，從運動場上的賽跑與人生的賽跑兩者間的關系去立意。這兩者都包含著兩個要素：“時間”與“路程”。運動場上的賽跑需要從“時間”與“路程”去計算價值，人生路上的賽跑也壹樣的要從“時間”與“路程”上去計算價值。這“時間”與“路程”，多麽像是這大千世界，蕓蕓眾生中的橫坐標和縱坐標。世界上很多事物的價值都是用“時間”與“路程”來衡量的，比如壹部作品的價值，就是以可延續的時間和可延伸的路程來決定的，壹個明星的價值，也是由時間和路程為決定的，時間越長，其生命力越強盛，影響的範圍越大，其價值就越高。