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女性自述
關鍵詞：恐懼家庭母親
冷大，妳好。我今年21歲，性格懦弱，從小我和父母不太親近。小時候，我在幾個親戚家裏住過。在老家住的時候，很多人欺負我。但是給她們錢，那些小朋友就對我很好，所以我有了小偷小摸的習慣。
後面回來後，我和父母不太親近。我媽脾氣比較暴躁，她在家裏排行最小。為了嫁給我父親，吃了很多苦，才換來我們姐弟童年安穩的生活。
小時候，我總是犯錯，媽媽就打我罵我，說壹些很難聽的話。因此，我壹直很怕她。她總說我的毛病與生俱來，或者像我爸。因為我爸年輕的時候有過多次出軌。
她從小要求我懂事、要吃虧，因為我是最大。她偏心弟妹，也要我應該理解。我有3個弟妹。父母開了壹家工廠，雖然沒很親近，但是父母的辛苦我是看在眼裏的。
高中的時候，我是藝術生。為了快點確認好自己的路，以後幫家裏減輕負擔，高三的時候我要去培訓半年，但是我的母親明確拒絕了，不讓我去。
當時父親支持我，偷偷把錢給我了。但是母親說，如果我堅持去的話，就和我父親離婚。她以前也說我這樣的話，以後不再管我，她和我父親離婚之類的話。
每次她罵完我後，我很怕她不理我，她理我了，我就會很開心。當時老師校長都找我父母談話，說我壹定可以考上好的大學。如果是因為錢，學校可以幫我。
但是媽媽很擔心我大學後，還有投入很多錢，不敢冒險讓我去讀。加上我還有3個弟弟妹妹。我哭了壹個月後，輟學了。
我工作後，母親每個月要我上交全部工資，我不願意，就哄我或者威逼。我就妥協了。她說，以後這是我的嫁妝，因此我壹直給了三年。
我還有夢想，現在我很想獨立，不想每個月把錢給她。但是我面對我媽，我很恐懼，也怕她不理我，我該怎麽辦呢？
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冷愛點評
以前我剛剛開始學習家庭治療的時候，我會幫助妳分析整件事是如何形成的。針對妳的案例，有可能因為妳是老大，由於手足位置定理，所以妳的父母對妳的期望特別高；有可能面對妳父親的出軌，妳的母親無法正面對抗，只好把氣撒在妳的身上；有可能因為妳的母親從前也是被這樣對待，或者其他原因等等。
過去我很沈迷於找出導致事情背後的原因，但是我現在改變了。相比起追尋過去的原因，預測未來的發展，我更加關註此時此刻、當下的情緒。
我能感受到妳所呈現出來最突出的情緒，就是恐懼。妳希望小朋友理妳，所以妳想用金錢去賄賂他們，甚至養成了小偷小摸的行為。而妳現在依然是用相同的方式，去對待妳的父母。
以上談論的都是妳的行為和認知，然而這壹切都是受妳的情緒（恐懼）所驅動。但是我想問，妳的恐懼到底是從何而來呢？退壹萬步講，就算她真的不理妳，妳為此很恐懼，那妳該如何和這種恐懼的情緒相處呢？
妳的母親所做的壹切，對妳來說都是壹種傷害。所以，妳該學會為自己尋找出路，這是目前最重要的事情。我相信每個人都有變好的可能，既然妳現在開始想改變、想獨立，那麽這已經是壹個很好的開始了。
只是以後當妳再次遇上這種事情的事情，妳可以學會體察，自己正處於壹種什麽樣的情緒之中。只有當妳體會到，情緒正在操控妳的行為時，妳才會有能力去擺脫情緒對妳的控制。