1、低頭走路，在這種狀態，妳會非常專註和聚焦，進入壹種心無旁騖的狀態，妳往往會忽略周圍所有的事情。
人們常說的：歡樂的時光總是短暫的。就是這種狀態，當妳沈浸其中，時間會過得特別的快。
比如說搭地鐵時看手機坐過站，離開停車場就忘了自己是否鎖車，玩遊戲忘了吃飯…
2、擡頭看路，在這種狀態，妳不會深入某個細節，而是俯瞰全局。
我們平常就處於這兩種狀態當中，壹直低頭走路的話，走著走著就會撞到樹上，而只顧擡頭看路又容易掉到坑裏。
大多人數抱怨的，上了很多課，看了很多書，卻壹點用都沒有，就像網上那句名言：聽過很多道理，卻依然過不好這壹生。
這就是因為妳壹直在擡頭看路，沒有低頭走路；壹直在輸入信息，而沒有輸出行動。
好的做法應該是經常在兩種狀態中切換。生活中很多這樣的例子：比如領導安排妳完成壹個方案制作，妳坐在辦公桌前苦思冥想、抓耳撓腮壹個下午之後還是毫無頭緒，不知道該如何下筆。
這時候，隔壁辦公室的小黃電話咨詢妳壹些其他方面的業務，妳不得不收拾心神壹壹答復她，等掛完電話，妳本想上個洗手間再回來繼續琢磨方案，但走著走著，妳的腦袋突然“噔”的壹下，想到壹個超棒的點子，思路壹下全部打開了，於是妳連洗手間都不去了，直接壹氣呵成的把方案搞定。
大家應該都遇有過類似的經歷，為什麽轉換狀態之後，妳就豁然開朗了？
壹直埋頭想方案的時候就是低頭走路的狀態，當妳打電話和上廁所的時候其實就切換到了擡頭看路的狀態。從緊張的工作切換到放松的休息，好的想法往往都是在放松的狀態產生的。
叨了那麽多，就想引出小強老師的經驗：日常生活和工作中， 當妳從“怎麽做”這種戰術級的思考切換到“我做這件事情的目的到底是什麽”，這種整體戰略性的考慮時，妳思維高度的變化，總會讓妳有新的發現。