2、青春就像自己的頭發，剛開始的時候弄個爆炸頭，不是流行非主流嘛，咱還染個黑色，過了半年把它拉直，感覺清新了好多，又過了幾個月是青春張揚個性期，染它個離金黃色，還不給力，就燙它個娃娃頭，滿頭卷卷啊，超萌的啦，隨後的幾年裏就是不停的直了直，卷了卷，黑了黑，黃了黃，各種新鮮各種嘗試，青春過後，發現，這麽多年來豐富它的同事也糟蹋了它，因為它也是有生命的，被我壹次又壹次的蹂躪，折騰，這整個過程貌似神采飛揚，青春過後，壹些都向往平靜，安逸，包括心情和生活，都是如此，因為精彩過後的那種自然才是我們內心真正的平和，追求，正如現在的自然長發，不拉不燙，只是特在它需要時補補色彩，這就夠了，生命也是這樣，經歷過精彩的青春，難免有傷害，就像發型，受傷之後的美....
3、寫給兒子 沒有任何人幫助， 還能活的開心， 妳才算真正學會了獨立; 當妳真正學會拒絕時， 妳才能真正遠離許多困擾和煩心事; 當妳能在任何境遇下都時刻想著 家裏的老爹娘、妻兒及親朋好友， 妳才算懂得了責任與擔當的涵義; 當妳能不為財色所動， 妳才算真正戰勝了自身的懦弱; 當妳學會如何對待“放棄”時， 妳就擁有了“成長”這筆寶貴的財富。 在任何時候任何境遇下都 不停止與自己心靈深處的對話， 不停止學習、思考與勞作， 不停止追求真、善、美， 不停止與自己心靈深處的對話， 及與自己內心靈的焦躁不安與貪婪欲望的搏鬥， 任何時候妳都把自已的尊嚴與自由看得比生命還寶貴， 那麽世上再沒什麽東西能夠擄獲妳，令妳屈膝!
4、跟青春揮揮手男人40歲之前做加法追求事業成功，為名利和金錢打拼，不斷尋找內心的安全感；而40歲之後則會開始做減法，讓自己學會慢下來，調整狀態刪繁就簡，嘗試回歸到生活的本質。精細化的管理好每壹天，享受好每壹天。好好活，做有意義的事。作者：楊石頭
5、戀愛心理學愛情並不是人生唯壹的追尋。這短暫的生命，若是沒有努力活出最好、最善和最真的自己，沒有擡起頭看向遠方的壹片遼闊天地，也不曾低頭追求內心的覺醒，那麽，這壹生，算是白活了。
6、什麽是成功？每個人眼裏的成功都不壹樣。我認為，成功不是別人覺得妳成功就是成功，成功是壹種內心深處的自我感受。我不認為自己是成功者，也不認為自己是失敗者，我只是在追求內心的壹些東西，在路上！
7、妳有什麽樣的內心，就會擁有什麽樣的世界。世界從來不會對壹個心靜的人喧囂，也不會對壹個躁動的人沈默。當浮華褪盡，當喧囂歸寂，我們便能夠清晰地聽見生活的那壹抹悠揚。壹個人如果保持寧靜的心，就不會輕易被外物所幹擾，能夠用心去感知壹切的存在，就可以看見秋日裏風過的留痕，聽見星空下靜夜的私語。壹個內心浮躁不安的人不能清晰地明辨各種聲音，不能傾聽那最美妙的天籟，不能在紛紛擾擾的世界裏找到正確的人生方向。妳的追求決定妳的道路與環境。
8、理想與現實的區別，是“無肉令人瘦，無竹令人俗”中肉和竹的區別。肉和竹可以兼得，理想和現實也未必不能並存。替小孩子報誌願的時候，家長除了估量就業前景，也同樣應該考慮這個專業是否符合孩子個人興趣愛好。畢竟我們所追求的”幸福感”是壹種感覺，它源於自己內心對自己的生活的肯定，而不是由他人眼中心中的價值觀所決定。 做自己喜歡的工作，並覺得這份工作有意義，且足以以此來養家糊口，這才是接近幸福的捷徑。
9、什麽是幸福？沒有痛苦就是幸福。什麽是快樂？內心愉悅就是快樂。什麽是成功？不懈追求就是成功。什麽是前進？沒有止步就是前進。什麽是真誠？實事求是就是真誠。什麽是朋友？危難相助就是朋友。什麽是偉大？能給人幸福就是偉大。
10、壹個人最難得的是平常心，得而不喜，失而不憂，內心寧靜，則幸福常在；成而不驕，敗而不餒，心靈和諧，則快樂常存。很多人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。更多人都是辛辛苦苦時，過舒服日子；舒舒服服時，過的卻是辛苦日子。奮鬥過後的痛苦莫過如此。