“三窮三富活到老，十年興敗誰知曉，高潮低谷誰能定，唯有從容定人生”
“低谷期”壹個每壹個人都要經歷的人生階段，“低谷期”壹個人讓很多人感到力不存心的人生經歷，“低谷期”壹個讓好多人萬念俱灰的人生考驗。那麽面對“低谷期”，妳是如何應對的呢？妳的應對方法又真的是正確的嗎？
六點忠告告訴妳面對人生“低谷期”時的我們應該怎麽辦
1 起起伏伏是常態，從容面對控人生
不管妳此刻人生是多麽的低落，不管妳此時的處境是多麽的艱難，也不管這樣的狀況妳堅持多久了，壹定要記得要有壹個好的心態，因為好的心態是妳翻身最強大的根本基礎。任何人的人生都是起起落落的，任何人的成功都不是順順利利的，人生不如意之事十有八九，這是壹種人生的常態，酸甜苦辣鹹都嘗過才是生活。所以面對人生中的不如意，我們要保持基本的平常心和耐心，這樣我們才能在不知不覺中很快的度過人生中的低谷期。
2 不怕路遠，只怕誌短
只要有誌氣，有目標，有決心，遲早會有出頭之日。成功不是壹朝壹夕就能實現的，該經歷的不管是誰壹樣都不會少，有時可以說妳低谷期經歷的時間長短決定妳未來成功的大小。低谷期的時候最怕的就是妳因為種種原因和理由放棄了自己的追求，放棄了自己的人生，從而走上了人雲亦雲，得過且過的惡性循環之路。低谷期的路途也許很長，但妳的人生之路更長，低谷期在妳的人生道路中充其量也只是壹段凸凹不平的小插曲，它不是妳人生的全部，因為這段小插曲的艱難妳就放棄了整個人生很不值當。
3 人怯鬼蠍虎，人勇鬼縮頭
在妳不稱心的日子裏因為種種遭遇，因為種種經歷，有時會讓妳特別的害怕，“害怕投資，害怕失敗，害怕和人交流，害怕生活中很多自己必須要面對的問題”，這個害怕讓妳錯失很多機會，這個害怕讓妳丟失了曾經那個信心十足的自己。其實妳走不出低谷期真正的罪魁禍首就是因為這個“害怕”，是它讓妳陷入了低谷期無限循環的怪圈，是它讓妳面對突破自己的機會時畏手畏腳。所以我們壹定要克服這個“害怕”，戰勝這個“害怕”，只有這樣我們才能走上脫離低谷期的良性循環快車道。其實那個“害怕”它也在怕妳，只是妳越怕它就越得寸進尺，直到妳退無可退，反而妳不怕它了，直面它，戰勝它，它就會向妳低頭。妳的內心深處的心理博弈也是遵循“強者生存”的道理。
4 人無橫財不富，馬無夜草不肥
在妳長時間身處人生低谷期而沒有壹點變化希望之時，壹定不要默默的坐以待斃，壹定不要默默的等待上天來給妳帶來轉機，壹定要自己主動出擊，壹定要善於發現機會，實在沒有機會自己也要創造機會，因為只有機會才會讓妳快速的突破困境。不管是人生低谷的轉機還是事業財富的第壹桶金，都不會在妳默默的付出和默默的等待中有所收獲和改變的。想要快速脫離低谷期只有抓住機會，突破自己，放手壹搏，迅速出擊才能快速扭轉低谷期各種不利的局面。
5 寧撞金鐘壹響，不擂破鼓千通
由於長時間的挫折和困難，長時間的低落和失意，妳會對自己產生自卑的心理，在為人處世和人際交往上也漸漸的隨意了起來，什麽人都交往，什麽人都鬼魂，沒有了基本的自我要求和處世原則，妳以為在那些人面前找到對等了，妳以為在那些人面前找到自信了，其實妳找到的是陷阱，這樣只會讓妳陷入了更深的深淵。越是在低落的時候我們越要找智者，越是在不如意的時候我們越是要找明白人，只有這樣妳才不至於在人生的谷底越陷越深。但是“求人須求大丈夫”，找智者我們壹定要找那些光明磊落的人和不勢利眼的人。
6 人前只說三分話，未可全拋壹片心
在妳人生各方面都不順利的時候，很多人和妳說話和妳相處都會冷眼相待，越是這個時候越要註意自己的言行，越要保護好自己的內心，這個時候我們就要懂得什麽話該說什麽話不該說，什麽事該做什麽事不該做，特別是不可把自己的真實想法和看法隨意吐露，這個時候往往妳認為的交心反而會讓別人更加看不起妳，還會認為妳別有用心，這個時候妳認為的真心反而會被別有用心的人利用。這個時候的我們人微言輕，言多壹定是必失，不僅會失去了很多人的心，更多的是失去了妳脫離低谷期的機會，話說三分就可以，剩下七分自己品。
“低谷期”有時是妳增長自己知識的時期，“低谷期”有時是妳磨練自己能力的時期，“低谷期”更多的時候是妳積累自己人生寶貴經驗的時期。這壹時期會讓妳看懂很多生活中的人和事，這壹時期會讓妳明白很多人生中的道理和哲理，這是壹個人生最壞的時期，這也是壹個人生最好的時期。