青蛙效應強調的便是“生於憂患，死於安樂”的道理。人來生就是有惰性的，總願意安於現狀，不到迫不得是不願意改變自己的。若壹個人沈迷於這種安逸的生活，就會忽略周遭環境的變化，當危機來臨時就會像那只青蛙壹樣再也跳不出去了。
未雨綢繆、居安思危、要有危機意識這是我們要從青蛙效應中領悟到的。在生活和職場中都是如此，逆水行舟，不進則退。當我們遇到猛烈的挫折和困難時，我們往往能迎難而上，激發自己的潛能；可壹旦歸於平靜，我們便安於享樂、奢靡、不思進取，這樣往往會讓自己陷於更大的危機當中。
當今社會，競爭激烈，我們不能壹味沈迷於現狀、安於現狀，過著“今朝有酒今日醉”和“當壹天和尚撞壹天鐘”的生活。我們要著眼未來，善於思考新問題，勤於學習新知識，這樣才不會被時代所淘汰！
比爾·蓋茨有壹句名言：“微軟離破產永遠只有18個月。”企業經營也要避免這種"溫水煮青蛙"的現象。企業競爭環境的改變往往多是漸熱式的，如果管理者和員工對環境之變化沒有疼痛的感覺，最後就會像青蛙壹樣，被煮熟、被淘汰。壹個企業不能滿足於眼前的利益，也不能沈湎於過去的成績和美好，而應該要有危機意識，要看到環境的變化，要防微杜漸，防止陷入萬劫不復的危機。