通俗類
1、今天努力運動練身材，每天進步壹小步就是成功的開始。
2、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有壹種，跑壹場馬拉松。
3、每壹次長跑，都是對自我的壹次暴力拆洗與排列重組。
4、壹個人面對正當之事物，從正當的時機，而且在這種相應條件下感到自信，他就是壹個勇敢的人。
5、用壹輩子認真做壹件很多人都做不到的事，妳還不夠自豪嗎?
6、生活就像海洋，只有意誌堅強的人，才能到達彼岸。
7、跑步真正的目的，不是為了贏得壹場比賽，而是試探內心的極限。
8、沒什麽做起來是容易的，但只要妳還能呼吸，離夢想實現永遠只差那麽壹口氣，讓妳的每壹次呼吸都能夠起效。
9、壹切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道。
10、有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。
名人名言
1、
走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來說，是壹種生理活動的最好方式。
——哈拉裏德
2、
運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。
——亞裏士多德
3、
運動是壹切生命的源泉。
——達·芬奇
4、
運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
——馬約翰
5、
壹個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是壹件極其痛苦的事情。
——列夫·托爾斯泰
6、
養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
——孫思邈
7、
我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
——愛因斯坦
8、
體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是壹個國家富強、文明的標誌。
——佚名
9、
思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉！
——臧克家
10、
世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
——馬雅可夫斯基
語錄類
1、流汗太快樂。
2、享受大汗淋漓的暢快。
3、健身不需要文案，只要流汗。
4、不開心的時候，流淚不如流汗。
5、除了汗水，什麽水都不要浪費。
6、最好的護膚水是運動後的汗水。
7、汗水的味道，有時候比香水好聞。
8、妳流下的每壹滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
9、汗水會讓妳感覺每天都是真實存在的，而不是虛無。
10、為所有，盡所能。