1、生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。
——伊曼努爾·康德
2、不要因為不能使別人成為妳希望的那樣而生氣，因為妳也不能使妳自己成為妳希望的模範。
——托馬斯
3、凡事只要看得淡些，就沒有什麽可憂慮的了；只要不因憤怒而誇大事態，就沒有什麽事情值得生氣的了。
——屠格涅夫
4、人需要溫和，不要過度地生氣，因為從憤怒中常會產生出對易怒的人的重大災禍來。
——伊索
5、和白癡生氣是冒著使我們自己也會變成白癡的危險。
——福樓拜
6、生氣的時候，開口前先數到十，如果非常憤怒，先數到壹百。
——傑弗遜
7、如果敵人讓妳生氣，那說明妳還沒有勝他的把握；如果朋友讓妳生氣，那說明妳仍然在意他的友情。
——
佚名
8、愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得去爭氣。生氣不如爭氣。
——李津《生氣不如爭氣》
9、人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。真正的人生需要磨煉。面對挫折，如果只是壹味地抱怨、生氣，是壹種消極、愚蠢的表現。
——李津《生氣不如爭氣》
10、如果有人做了讓我們生氣的事，我們就覺得很憤怒，往往想以同樣的方式激怒對方，讓他也同樣受苦，如此自己便覺得安慰些。
我們會想：“妳害我那麽痛苦，我要懲罰妳，給妳壹點兒苦頭吃。只要看到妳痛苦，我就會覺得好多了。”許多人都相信這幼稚的行為，但實際上，當妳使對方痛苦時，他也會反擊，好讓自己舒坦些。結果雙方的痛苦不斷加深，誰都得不到好處。其實這時妳最需要的是慈悲與幫助，沒有任何人應該得到懲罰。
當生氣時，回到妳的心，好好地照顧憤怒。如果有人讓妳痛苦，妳就回到自己的痛苦，好好地照顧它。這時什麽都不必說，什麽都不要做，因為生氣時的言語或行為，只會給彼此帶來更多傷害。
——李潔《不生氣，妳就贏了》