1、精神的活動，在其他壹切活動中間，是最靈敏，最富於變化的。正是在精神的活動中間，才有快樂的形式和實質。——（英）威廉·配第
出處：《獻給英明人士》
2、腳不能達到的地方，眼睛可以達到，眼睛不能到的地方，精神可以飛到。——（法）雨果
出處：《海上勞工》
3、精神就是光明。——（法）羅曼·羅蘭
出處：《超越混戰》
4、人不能光靠感情生活，人還得靠錢生活。
作者 ： 羅曼.羅蘭 ?法國 ?出處：《生活》
意思：壹個務實的人，不會浮躁，不會制訂高不可攀、不切實際的目標，也不會憑借僥幸去瞎碰，而是認認真真地走好每壹步，踏踏實實地用好每壹分鐘，在平凡中孕育和成就夢想。
5、 任何神秘的活動都不可能沒有相應的物質表現。
作者? ： 紀德 ? 法國 出處： 《大地的豐厚》
意思：簡單地做人，踏實務實，不沈溺幻想，不庸人自擾。要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，要真誠。要誠懇，要坦然，要慷慨，要寬容，要有平常心。對生活永遠充滿希望，微笑的面對困境與磨難。多看書看好書。少吃點吃好點。
精神與物質的關系
人生在世，每個人都渴望獲得幸福的生活。毋庸置疑，幸福的生活建立在物質與精神的基礎之上。
因此，壹個人若想實現幸福的生活，那麽，他必須既要努力奮鬥，獲得壹定的物質基礎，也要致力於精神的建設，以保障自己有美好的精神生活。
放眼望出去，我們發現，很多人都是壹心撲在了物質的追求上，忽視了精神的建設，於是當他們物質越得到了滿足，對精神的需求就越發凸顯。
所以說，物質的滿足並沒有給他們帶來幸福，反而使他們越發覺得生活無意義、人生無目的，活得空虛迷茫。
據報道，世上越富裕的國家，患抑郁癥的人越多，輕生的人也越多，究其原因，是因為他們心靈空虛，物質與精神失衡了。
人往往是，貧困時只顧得上物質層面，無暇顧及精神層面的問題，但是當物質得到壹定滿足後，精神的需求就凸顯出來了。