如果需要改變壹種飲食習慣，那麽最好對飲食全面重新調整壹下。——（英國哲學家）培根
我為生存，為服務於人而食，有時也為快樂而食，但並不為享受才進食。——（印度政治家）甘地
妳應該為生存而食，不應為食而生存。——（古羅馬哲學家）西塞羅
妳把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。（德國思想家）恩格斯
壹個人不先感到饑渴，便享受不到飲食的樂趣。——（古羅馬哲學家）奧古斯丁
壹生沒有宴飲，就像壹條長路沒有旅店壹樣。——（古希臘哲學家）德漠克利特
壹味追求食物精美是生活奢侈的標誌，不願再吃家常便飯是精神病癥的預兆。（古羅馬哲學家）塞涅卡
人壹吃過飯就變得保守了。——（美國作家）愛默生
人之養老之道，雖有水陸百品珍錘，每食忌於雜，雜則五味相擾。——（中國古代醫學家）孫思邀
人不得夜食，夜勿過醉飽。——（中國古代醫學家）孫思邀
人的飲食要從五谷雜糧中吸收多方面的營養，也要從多種蔬菜中吸收營養，不能偏食。——（中國教育家）徐特立
口腹之欲，何窮之有。每加節儉，亦是惜福延壽之道。——（中國古代詩人）蘇軾
已饑方食，未飽先止；散步逍遙，務令腹空。——（中國古代詩人）蘇軾
不要因為妳自己沒有胃口而去責備妳的食物。——（印度作家）泰戈爾