孔子說：“少成若天性，習慣如自然。”意思就是小時候形成的良好行為習慣和天生的壹樣牢固。近代英國教育家洛克在其《教育漫話》中說道：“兒童不是用規則教育就可以教育好的，規則總是被他們忘掉。妳覺得他們有什麽必須做的事，妳便應該利用壹切時機，給他們壹種不可缺少的練習，使它們在他們身上固定起來。這就使他們養成壹種習慣，這種習慣壹旦養成以後，便不用借助記憶，很容易地、很自然地發生作用了。”古希臘哲學家亞裏士多德說“優秀是壹種習慣”