宋真宗趙恒（968年12月23日－1022年3月23日），宋朝第三位皇帝，宋太宗第三子，母為元德皇後李氏。初名趙德昌，後改趙元休、趙元侃。歷封韓王、襄王和壽王，曾任開封府尹。
至道元年（995年），被立為太子，改名恒。[1] 至道三年（997年），趙恒即位。趙恒即位之初，任用李沆等為相，勤於政事。景德元年（1004年），遼朝入侵，宰相寇準力排眾議，勸趙恒親征，雙方會戰距都城東京三百裏外之澶淵，局勢有利於北宋，但因趙恒懼於遼的聲勢，並慮及雙方交戰已久互有勝負，不顧寇準反對，以每年給遼壹定金銀為“歲幣”於澶淵定盟和解，史稱“澶淵之盟”。此後，北宋進入經濟繁榮期，史稱“鹹平之治”。
趙恒在位後期，任王欽若、丁謂為相，二人常以天書符瑞之說，熒惑朝野，趙恒也沈溺於封禪之事，廣建宮觀，勞民傷財，致使社會矛盾加深，使得北宋的“內憂外患”問題日趨嚴重。
乾興元年（1022年），趙恒駕崩，年五十五，在位二十五年。謚號為文明章聖元孝皇帝，廟號真宗。葬永定陵。後累加謚至膺符稽古神功讓德文明武定章聖元孝皇帝。
趙恒好文學，善書法。著名諺語“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉,即出自他，其目的在於鼓勵讀書人讀書科舉，參政治國，使得宋朝能夠廣招賢士治理好天下。
人物評價
總評
趙恒在位的25年，治理有方，北宋的統治日益堅固，國家管理日益完善，社會經濟繁榮，北宋比較強盛，史稱“鹹平之治”。
但是與久經沙場的太祖、太宗不同，從小生活在深宮中的趙恒性格較為懦弱，缺乏開拓創新的決心和勇氣，在他看來，堅持太宗晚年推崇的黃老思想，繼續守成的局面是最好的選擇。宋遼簽訂澶淵之盟後，真宗在政治上沒有什麽作為，反而致力於封祀之事，粉飾太平，廣建宮觀，勞民傷財，使得宋王朝的“內憂外患”日趨嚴重。
歷代評價
富弼：①帝王之使人，不可不度其才。度其才而使之不容刮避，則命令重矣。真宗用郭贄、陳若拙守藩郡，各辭其任，壹固遣，壹責降，誠得使人之術。 ②人主聽納不可不謹，若容片言之欺，小則系壹人之榮辱，大則系天下之利害安危，可不謹哉？謹之之術，惟在防微；防微之術，莫若左右之言不及也。真宗不以壹內侍臣言進退官吏，聽納之道，謹之至矣。
王稱：宋興，承五季之餘，天下得離兵革之苦，至真宗之世，太平之治，洽如也。鹹平以來，君明臣良，家給人足，刑措不用，契丹請和，示以休息，德明納款，撫以恩信，於是朝帝陵、封岱宗、祀汾睢、謁亳社，絕代曠典莫不具舉，禮樂明備，頌聲洋溢，崇本報功以告神明，千載壹時，豈不休哉。噫！守成之賢，致治之盛，周成康、漢文景可以比德矣。
脫脫：真宗英悟之主。其初踐位，相臣李沆慮其聰明，必多作為，數奏災異以杜其侈心，蓋有所見也。及澶洲既盟，封禪事作，祥瑞沓臻，天書屢降，導迎奠安，壹國君臣如病狂然，籲，可怪也。
朱元璋：真宗亦號賢君，初相李沆，日聞災異，其心猶存警惕，厥後澶淵郎盟，大臣首啟天書以侈其心，群臣曲意迎合，茍圖媚悅，致使言祥瑞者相繼於途，獻芝草者三萬余本。
蔡東藩：澶淵修和，本出真宗本意，觀其在道逗留，望敵驚心，壹若身臨虎口，栗栗危懼。賴寇準力請渡河，敵氣少沮。化幹戈為玉帛，得以振旅還京，此非寇公之功，烏能至此？王欽若乃以孤註之言，肆其讒間，木朽蟲生，仍由真宗膽怯之所致耳。迨至天書下降，舉國若狂，欺人欺天，不值壹笑。
個人作品
詩詞
嶽麓書院
趙恒好文學，也是壹名詩人，他比較著名的詩有《勵學篇》、《勸學詩》、《工鳥學》、《七絕》、《賜丁謂》、《賜王欽若除太子太保判杭州十韻》以及詞作《西江月》等等。《全宋詩》錄有其詩。
趙恒還是著名諺語“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中自有千株栗，書中車馬多如簇。”（出自《勵學篇》）的作者。
1、《勵學篇》
2、《賜古藏用》
3、《賜王欽若除太子太保判杭州十韻》
4、《北征回鑾詩》
5、《賜陳堯叟謝病歸濟源》
6、《賜道人鄭隱歸山》
7、《賜丁謂》
8、《賜楊億判秘監》
9、《觀龍歌》
10、《遊裴公亭》
書法
趙恒書法
趙恒的楷書清新、俊逸、自然。運筆平正，點畫厚重，遒勁而不失清秀。用筆勁挺無狂野態，很富書卷氣，形意兼得，儒風雅韻，盡脫凡俗。
他的楷書結構緊湊，端莊謹嚴，有壹派雍容的皇家氣象。“嶽麓書院”的匾據說也是出自他的手筆。
軼事典故
與劉娥
章獻明肅皇後劉氏
劉娥為四川成都人，生於開寶二年（969年），出身貧寒，從小父親就死了，跟隨外祖母家的親戚四處流浪，十幾歲時就嫁給銀匠龔美為妻。為了做生意賺錢，銀匠帶著劉娥來到當時的京城開封。龔美生意不好，走投無路，就想把劉娥賣掉。
趙恒（當時還是襄王）的幕僚張旻（張耆）見過劉娥後，覺得她聰慧貌美，想起趙恒曾說起想納壹個四川女子做侍妾，就安排兩人見面。趙恒見到劉娥後非常滿意，便把她買了下來。劉娥頗得趙恒的歡心，兩人如膠似漆，形影不離。宋太宗趙光義知道此事後大怒，勒令趙恒把劉娥逐出襄王府。父命難違，但趙恒實在舍不得劉娥，便偷偷把劉娥寄養在張旻家。張旻安排家人悉心照顧劉娥，自己為了避嫌，每天睡在襄王府，以免招致不必要的懷疑，甚至是殺身之禍。
趙恒即位後，沒有忘記劉娥，把她接到了皇宮，疼愛依舊。劉娥在宮中的地位不斷上升，大中祥符五年（1012年）已經升為德妃。當時郭皇後已經去世，在後宮中，劉娥的地位最高，離皇後寶座只有壹步之遙。
劉娥不僅溫柔美麗，且生性機敏，通曉書史，對國家大事也頗具見識。趙恒批閱文件，劉娥常陪伴左右。凡有疑難，劉娥總能提供恰當的建議，深得趙恒信任。在郭皇後去世之後，趙恒有意立劉娥為後，但他也知道劉娥的出身是最大的障礙。
趙恒拿不定主意，就找參知政事趙安仁商量。正因劉娥出身卑微，趙安仁反對立她為後。趙恒聽了很不高興。第二天又找王欽若商量，並把趙安仁的意見告訴了他。王欽若對趙恒說：“陛下不如問問趙安仁，他認為應該立誰為皇後。”改天，趙恒問趙安仁該立何人為皇後，趙安仁建議：“德妃沈氏是前朝宰相沈義倫的後人，可以做皇後。”趙恒次日跟王欽若說明了趙安仁的意見，王欽若說：“陛下不說，臣也知道他會這樣說，趙安仁過去曾經做過沈義倫的門客！”趙恒覺得趙安仁徇私，就將其罷免，下決心立劉娥為後。但劉娥為人處事頗為謹慎。當趙恒決定立她為後時，宰相王旦忽然請病假，劉娥擔心王旦持反對意見，就勸說趙恒推遲此事。後來王旦上疏表示同意立劉娥為後，這件事情才最終確定下來。
大中祥符五年（1012年）十二月二十四日，劉娥被冊立為皇後。劉氏由銀匠之妻成為皇後，絕非單單因為美貌。此時的劉娥已經40多歲，早已過了花樣年華，吸引趙恒的是她的智慧和能力。精明能幹的劉娥把後宮事務處理得井井有條，同時在朝政方面能給趙恒以幫助。趙恒十分信任、甚至有些依賴她。當趙恒的身體狀況日趨惡化時，劉娥便順理成章地幫丈夫處理朝廷日常政務，裁定軍國大事。另外，劉娥的前夫龔美將自己的妻子讓給趙恒之後，也留在趙恒身邊為其效力。趙恒即位後，龔美改姓劉，與劉娥以兄妹相稱。由於劉娥的關系，劉美升得很快，逐漸掌握了京城軍權，成為劉娥最為得力的助手之壹。趙恒統治晚期，劉娥權力越來越大，成為實際上的統治者，其壹舉壹動，對當時的政局，尤其是寇凖、丁謂兩派之間的鬥爭，產生了決定性的影響。
劉娥雖受真宗寵愛，但自己卻沒有生下壹兒半女。正巧，趙恒看上了劉娥宮裏的壹個侍女李氏（李宸妃），受到趙恒寵幸的李氏於大中祥符三年（1010年）產下壹子（趙受益，也就是後來的宋仁宗）。當時劉娥還沒有被封為皇後，年近四旬的劉娥可能認識到自己不會再有孩子，便接受了劉娥的這個孩子，由她和另外壹個嬪妃楊氏（章惠皇後）***同撫養，嚴禁宮人向孩子說明真相。趙恒很寵愛劉娥，默許她抱養李氏之子。擁有子嗣，對劉娥能冊立為皇後，以及趙恒死後順利垂簾聽政具有重要的意義。聰明的劉娥十分明白兒子對她的重要性，不管是出於真心，還是假意，劉娥還真是充當了壹個合格母親的角色，細心地撫育趙受益，母子感情十分融洽。這位皇子從小就叫劉娥大娘娘，叫楊氏小娘娘，壹直認為劉娥就是自己的親生母親，直到劉娥去世後，才知道真相。
由天命耳
趙恒年幼時曾登萬歲殿，坐上皇帝的寶座，宋太祖趙匡胤對此十分驚奇，摸著他的頭問：“天子好做嗎？”趙恒回答說：“聽從天命罷了。”[38]
貍貓換太子
貍貓換太子
“貍貓換太子”描述的是宋真宗趙恒時，劉妃（劉娥）與內監郭槐合謀，以添加剝皮貍貓調換李宸妃所生嬰兒，李宸妃隨被打入冷宮。趙恒死後，仁宗趙禎即位，包拯奉旨赴陳州勘察國舅龐煜放賑舞弊案。中途，包拯受理李妃冤案並為其平冤，迎李妃還朝，這件事也因此成為經久不衰的典故。
另有版本記載劉妃貍貓換太子後，李氏受冤被打入冷宮而亡，仁宗即位後，劉被封為章獻太後，垂簾聽政，把握朝政經，劉氏掌權十幾年過足了“權力癮”才安然死去。
但據《宋史》記載：仁宗，體天法道極功全德神文聖武睿哲眀孝皇帝，諱禎，初名受益，真宗第六子，母李宸妃也，大中祥符三年四月十四日生，章獻皇後無子，取為己子養之。甲午，皇太後崩，遺詔尊皇太妃為皇太後，夏四月丙申朔，出大行皇太後遺物賜近臣，壬寅，追尊宸妃李氏為皇太後，至此帝始知為宸妃所生。