1. 身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，並且使健全的精神寓於健全的體格。
2. 運動不負有心人，堅持時日必奏效。
3. 養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
4. 良好的師德風範必須“心中有學生”“有學生立場”。
5. 師德最樸素的認識就是“要對學生充滿愛心”。
6. 身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
7. 如果妳想強壯，跑步吧!如果妳想健美，跑步吧!如果妳想聰明，跑步吧!
8. 愛崗敬業肯於奉獻是職業道德觀的三個層位，愛崗是敬業奉獻的根本。
9. 壹個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是壹件極其痛苦的事情。
10. 體操和音樂二個方面並重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。