2，當我四十歲的時候，身體健康，略有積蓄，已婚，丈夫體貼，孩子聽話，有壹份真正喜歡的工作，這就是成功，不必成名，也不必發財。
3，幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。
4，我要做壹個健康的女子，註重身體，愛惜自己。經常運動，多看好書，保持身體和心靈都不生病。不管在任何情況下，絕不拿傷害自己做條件，越沒有人愛，就越要愛惜自己。
5，運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。
6，真正堅強並且心態健康的人，被朋友出賣、被親人誤解、被愛人拋棄，也不會對人性失去信心。
7，精神健康的人,總是努力的工作及愛人,只要能做到這兩件事,其它的事就沒有什麽困難。
8，少喝酒，少抽煙，少熬夜。多跑步，多喝茶，多看書。健康是最大的本錢，平安是福，對人對己，都是。學著感恩，學著理解，學著友善。
9，當壹個人身體健康、充滿活力的時候，堅強是壹樁比較簡單和容易的事，而只有在生活用鐵環緊緊把妳箍起來的時候，堅強才是最光榮的事情。
10，沒有什麽比健康更快樂的了，雖然他們在生病之前並不曾覺得那是最大的快樂。
11，保持身體健康的唯壹辦法，就是吃點妳不想吃的，喝點妳不想喝的，以及做點妳不願做的事情。
12，人們急於成長，然後又哀嘆失去的童年；人們以健康換取金錢，然後又想用金錢恢復健康；人們對未來焦慮不已，卻又無視現在的幸福；人們活著，仿佛從來不會死亡；臨死前，又仿佛從未活過。
13，保持健康的秘密就是適當的節制食物、飲料、睡眠和愛情。