事實證明，當我們遇到困難、遇到阻力時，並不可怕，可怕的是自己放棄自己，自己不振作自己，自己沒有信心撐起自己。世上活人的路有很多條，條條大路通羅馬。世上無難事，只要肯登攀。遇到困難，遇到問題時，在自己無法疏通、無法逾越、無法解決的時候，可以另辟蹊徑，換壹種思路、換壹種方式去嘗試解決，對自己幸許是最好的壹種辦法。與其迷茫、無助，不如積極想辦法，開拓新的目標，重新定位。假如壹個人只會迷茫、無助，而確定不了新的目標，這個人壹定是腦殘，只能是壹個吃大鍋飯，靠混日子度日度終生的人。
如今 社會 ，競爭激烈。所有的人，必須要內心強大，要迎著困難而上，要奮不顧身的去創造自己在 社會 中的壹席立足之地。壹個遇到困難，遇到挫折，遇到問題，就會迷茫、無助的玻璃心之人，無論如何是無法在這個 社會 立足的。因此，迷茫、無助，只會讓自己無路可走。要學會獨立思考，學會轉彎，學會堅強。在困境中不迷失自我，在逆境中自立自強。相信在這個世界，自己就是自己的救世主，不怕困難，不怕挫折，越挫越勇。道路雖然曲折，但前途光明。勝利壹定屬於堅強、睿智、敢於挑戰自我的人！
最迷茫，最無助，最沒目標時我做個以下事情
流浪，無目地的流浪，餓壞了撿食物吃，吃飽了等著餓死，餓壞啦！本能的餓實在抵抗不了，不得找東西吃呀！
睡覺！不分白天和黑夜，壹直躺在床上，似睡不睡的渾渾噩噩的睡眠
釣魚，流浪不勝寒，河邊住幾天，流金歲月走，水釣半日閑。
泡在百度帖吧，百度抑郁吧中，反復刷帖，反復的的看著那吧友們無奈消極的發泄的言論
我已過世的母親曾對我說過，人壹天活著，壹天都需吃飯，壹天需要吃飯就需要勞動。我母親不識字，講不出高深的道理和說不出多麽優美的言辭。
活著是人的壹個基本的本能，不管妳迷茫，還是無助，有沒有目標，活著真的很需要吃飯的。
人只要壹天活著，壹天就需要吃飯就需要勞動。我認為是很經典的壹句話。雖然不是名人名言。但是確是事實
迷茫證明妳有很多時間，閑的那個啥那個啥疼，才用壹些不實用的，空洞理論，花面言辭來迷茫
無助證明妳渴望別人無私的幫助
不是沒目標，而是妳的目標太不切合實際
說多了不去做易使人有挫敗感，想多了會使人情緒受傷
來壹場說走都走的旅行，向著詩和遠方的地方
心緒萬千的無助沒有壹個饃頭實用
渴了要喝水，困了要睡覺，餓了要吃飯，再牛逼的迷茫無助無目標抗衡吃喝睡太需要堅持原則啦！
未賦新詞強說愁
笑看落花想自由
吃好喝好睡好別太委屈著您咧！
任憑春夏與冬秋
第壹次失業，人生最無助最迷茫的時候我選擇乘坐長途公交車，壹邊坐壹邊看著窗外忙碌的行人。直到坐到壹個人比較少，但是充滿陽光的地方，下車，停留。整理心情，拿起電話，打給那個至親的人，告訴他（她）們自己挺好的，現在忙著什麽，有什麽偉大的決定，為了這個決定妳做了什麽即將去做什麽！為了自己的失業埋單，給自己壹個從新開始的借口，帶著至親的人的期望和鼓勵，為自己的夢想加油！掛斷電話，收拾心情，汲取教訓，重新出發！加油，陌生人，加油，妳是最棒的，相信自己！
人的壹生情緒猶如海中的波濤潮起潮落，有高潮有低潮，
當情緒高漲時精神奮，鬥誌昂揚，昂首挺胸，千難萬難腳下踩。
當處於低潮迷茫無助的時侯，會愁眉苦臉，垂頭喪氣，壹籌莫展，杞人憂天，處處為難。
迷茫無助沒有目標的時侯應該怎樣辦？我認為：
l樹立自信心，戰勝自卑心理，別小看自已，過高地看別人。
2善於動手，做自己平平凡凡的，點點滴滴的，微不足道的小事。
3多讀多，多看報，增加自已的知識，開闊眼界。
4多在戶外活動，多散步，多參加各種 娛樂 活動，多找知心人，親人談心，從中受到心情愉悅。
5對自己狠壹點，每天做什麽心中有計劃有條理，安排小目標決心去完成，不要得過且過……
外因是變化的條件，內因是變化的根據，壹切全靠自已的主觀努力吧！
人的壹生都不可能壹帆風順！因為人都有自己的思想，自己的追求與願望。既然有追求願望就有迷失與仿徨！
我出生 社會 這麽多年也經歷了壹些坎坷。如今雖混得小有成績，但真的難忘那段人生低谷的迷茫時期。
剛踏入 社會 時，理想很豐滿，追求成功的欲望是強烈的！血氣方剛，全世界都是我的！很想做壹些事，成功很簡單，幹就行了！然而那樣簡單的話， 社會 就不是復雜的 社會 了！
壹次次的換工作，壹次次地瞧不起手上做的事情！心想我這樣的人才怎能做這樣的工作！這些只是混飯吃的手段而已，我的工作是我的理想，偶而還有詩和遠方！就這樣不斷尋找，不斷否定，不斷放棄，不斷碰壁！甚至碰得頭破血流！後來開始重新審視自己，認知 社會 ！
最慘的時候三天沒吃飯，睡在河邊公園的長椅上！
沒辦法去找了個酒店當服務員，能快速解決我的吃住問題。我收起了我的理想，摁下了我的願望。屏敝掉以前的所有關系，包括家人。壹個人隱藏在這個陌生城市的壹角！
靜靜地在這個城市播種，等待發芽，等待開花！
絕地反擊，設定目標，哪怕是再小的目標，我也會去盡全力落實，比如讓自己的身體處在 健康 狀態，為了達成這個目標，我可以從哪些方面著手，飲食、作息、鍛煉。這些都是只要妳願意就能做到的事情。當這個目標得以實現，妳也就會脫離了迷茫和無助，因為在施行目標的過程中，妳已經脫離了無目標引起的恐慌狀態，從而保持自己的頭腦清醒，便於思考下壹步的打算。其他答友也有回答的。只是我在中間加了壹步，不是停下來什麽也不做，而是做壹件自己邁開腳就能做到的事情，這更有助於思考
迷茫是因為沒有奮鬥的目標。
無助是有各種的原因產生。
迷茫而無助這種人有的是天性成天好逸惡勞不思進取，不切實際幻想連篇。有的是遭遇了生活，事業，家庭， 情感 ……等等原因造成的，這裏面有的人抗壓力弱即使是不值壹提的困難痛苦打擊挫折都會偃旗息鼓壹蹶不振。
有的人的確是遭受了命運中致命的打擊，這類型的人多數生命中的強者，迷茫和無助也阻擋不了昂揚的鬥誌。
每個人都有迷茫的時候，越是這個時候，心越難靜下來，出去走走，換壹個環境，去壹個陌生的地方，這時妳就會有另外壹種心情。心情會舒暢很多。
可能有些事沒真正的到自己身上，誰都會安慰壹下自己，但是有些事到了自己身上，反而手足無措，其實現在的事是大事，沒準過了若幹年以後就會變得小事壹樁，所以在沒遇到大事的時候就要時常告誡自己，啥都不是事兒
首先要冷靜下來，越是這個時候我們越要冷靜理智。告訴自己不要怕不要慌，樹立壹個短期的好達到的目標。通過不斷達到預期的目標，重新建立起來自信心，隨著過程的不斷重復循環。心態就會越來越好。切記不能心浮氣躁。要多聽別人的意見和建議。這樣下來壹段時間後。多思少行動。這個最難熬的日子就會不知不覺中度過了。希望對大家有所幫助。