“十年飲冰，難涼熱血。”字面意思是飲十年冰水也無法澆涼滿腔熱血，比喻意思是壹個人的決心和堅持還有遠大誌向，因眾多的困難是不能阻止的。這句話是梁啟超說的，梁啟超自號“飲冰”，取的是莊子內熱飲冰之意，只是數十年的“飲冰”，也未能涼了他的熱血。 出自梁啟超的《飲冰室合集》。
梁啟超別號飲冰室主人，以“十年飲冰，難涼熱血。”來勉勵自己。當年，梁啟超受光緒皇帝之命，變法維新，臨危受命，面對國家內憂外患的交煎，梁啟超內心之焦灼可想而知，如何解其“內熱“？唯有”飲冰“方能得解。所以，他正是借”飲冰“壹詞，來表達自己內心之憂慮焦灼。
我們通過查閱資料知道，“飲冰”壹詞源於《莊子?人世間》，曰：“今吾朝受命而夕飲冰，我其內熱與！吾未至乎事之情，而既有陰陽之患矣！事若不成，必有人道之患，是兩也。為人臣者不足以任之，子其有以語我來！”原意就是比喻自己內心之憂慮，寓意對國家社稷憂慮焦灼之情。後來，南朝宋人鮑照在《謝永安令解禁止啟》中就說：“飲冰肅事，懷火畢命”，來表現受命從政、為國憂心的惶恐情態。
總之，晚清時期，梁啟超先生化用“飲冰十年，難涼熱血”這句話來表達他作為維新變法領袖人物對時局的憂慮和對理想抱負的執著。當時年少有為的梁啟超把這句話視為自己的座右銘，懸掛於臥室，並且將自己的書房命名為：飲冰室。而梁啟超也因此成為了飲冰室主人。此外，梁啟超也把這句自己極為珍視的名言收錄在他的文選《飲冰室文集》中。現代人也引用此話表達內心的理想和抱負。