心無怨，天地寬。幸福從不靠外界物質堆砌，而取決於內心的豐富。向外看的人，做美夢；向內看的人，聞花香，會發現身邊的處處美好。眼睛、耳朵和嘴巴傳導視覺、聽覺和味覺，傳送聽到美的故事，看到美的事物，嘗到美的滋味。潛心充實自己，永遠勝過取悅他人。
世上，沒有壹個人真正活得容易。只有向內走，才能摒棄精神的內耗，從而獲得蓬勃生長的心靈源泉。平時工作生活中，看不慣妳的人在所難免；但要記住，人生，哪能事事如意；生活，哪能樣樣順心。不管有多少雙眼睛盯著自己，都不必介懷；重要的是用自己的眼睛，遙望遠處的高山，看清腳底下的路。將軍趕路，不追小兔；鴻鵠與燕雀殊途，何必在意。時間，壹定會留下最真的人！
人生，是壹個不斷正視自己、發現自己、成長自我的過程。活得通透的人，都會把日常調成極簡模式，全力以赴做重要的事情。不計較小事，才能卸下心靈的負荷；不糾纏小人，才能避免無謂的爭端。關註自我，得意時不忘形，失意時不失誌；坦然面對生命中的榮辱，騰出更多的時間和精力，去照料那些在生命中不曾被發現的驚嘆。
最好的生活，是張弛有度；最好的心態，是收放自如。壹切方向都是內心的選擇，有多在乎，就會有多勇敢。不為外物所擾、不為結果所累的心態，絕非內心麻木，對什麽都無所謂的躺平；相反，正是對生活的在意，才拼盡全力，付出遠比“順其自然”多得多的努力。譬如，養好魚，就要換水餵食，不會任其自生自滅；養好花，就要澆水曬太陽，不會任其雕零枯萎。真正的順其自然，是竭盡所能之後的不強求，不是兩手壹攤的不作為。如果害怕失去，害怕失敗，與其順其自然，不如防患於未然，降低努力後失敗的風險系數。
壹個人的幸福感，不是因為擁有的多，而是因為忘記得多。人活壹世，不可能所有的事情都能滿意，善待他人，不委屈自己就是了；抱著平常心，接納世間百態，淡然面對就是了。同聲相應，同氣相求，能量相似的事物，總會互相吸引。每個人終其壹生，都在尋求和自己最好的相處方式；向內安放靈魂，讓壹生足夠自洽，以到達生命的最高境界。?
樹從根發，人從心發。心凈了，方能從容；心靜了，便得淡然。越強大的人，越渴望獨處。歌德說：“人可以在社會中學習，然而，靈感卻只有在孤獨的時候，才會湧現出來。”獨處，是壹種靜美，也是壹種修煉，更是自我增值最好的黃金期。想要獲得生活和內心的自由，就要敢於把自己的生活狀態調成靜音模式，調節好自己的行為節奏，看到不壹樣的自己。
生活就是吃飯穿衣起居，冷暖自知。學會看清人，看輕事，才能不負累。有些人，不值得浪費心力和口舌；有些事，放下才是最好的應對方式。守好自己的壹顆心，從逆境中尋找希望，逆向生長，人生才能幸福綿長。珍惜眼前擁有的，爭取自己沒有的，不苛求，便是最簡單的幸福。
生活如藤，花開不喜，花敗不憂；當妳變了，世界就變了。坦然接受生命中的輝煌或黯淡，為人厚道善良感恩，能吃虧隱忍反而會帶來源源不斷的好運。
只有學會及時釋懷，才能擁有快樂；只有真正看淡，才能過上更好的生活，所有的苦難，終將過去。人生最重要的，是擁有制造快樂，強大自己的能力，不必在意外界的看法和別人的認可。
相信，活著，就會有生生不息的希望和不期而遇的溫暖。無論身處何種境地，餓了就吃飯，困了就睡覺，照顧好自己。那些活得開心的人，不是比妳順心如意，而是學會了不去在意。人生，只有向內求索生長，才有好福氣。