●曲折,在人生的旅途中難以避免。面對曲折,有人失卻了奮進的勇氣,熄滅滅了探求的熱情,而有人卻確立了進取的誌向,鼓起了前時的風帆,從而磨練出堅韌不拔的性格。
●挫折是塊磨石,把強者磨得更加堅強,把弱者磨得更加脆弱。
●失敗命名懦夫沈淪,卻使勇士奮起。
●走過了漫長,曲折的開拓之路,泉水的心靈才顯得格外純潔。
●苦難是磨練意誌和力量的礪石
●耕耘的汗水和收獲的果實成正比。
●有缺陷的月亮因在不停地奮時,全能獲得圓滿的成功。
壓力
壹只鯛魚和壹只蠑螺在海中,蠑螺有著堅硬無比的外殼,鯛魚在壹旁贊嘆著說:“蠑螺啊!妳真是了不起呀!壹身堅強的外殼壹定沒人傷得了妳。”
蠑螺也覺得鯛魚所言甚是,正洋洋得意的時候,突然發現敵人來了,鯛魚說:“妳有堅硬的外殼,我沒有,我只能用眼睛看個清楚,確知危險從哪個方向來,然後,決定要怎麽逃走,”說著,說著,鯛魚便“咻”的壹聲遊走了。
此刻呢,蠑螺心裏在想,我有這麽壹身堅固的防衛系統,沒人傷得了我啦!我還怕什麽呢!便關上大門,等待危險的過去。
蠑螺,等呀等的,等了好長壹段時間,也睡了好壹陣子了,心裏想呢:危險應該已經過去了吧!
也就樂著,想探出頭透透氣時,冒出頭來壹看,扯破了喉嚨大叫:“救命呀!救命呀!”
此時,它正在水族箱裏,對面的是大街,而水族箱上貼著的是:蠑螺××元壹斤。
此時,不知妳的感想如何,這篇禪學寓言告訴我們:過分封閉自己或膨脹自我的人,都將喪失自我成長的機會,自陷危險之境而不自知!
同樣的道理,妳也聽過煮青蛙的故事吧,當把壹個青蛙放進壹鍋燒得滾燙的開水中時,它壹下子就會從裏面跳出來,但是把青蛙放在溫水裏,然後在鍋底下慢慢加溫,青蛙在溫水裏自由地遊泳,當水溫慢慢升高的時候這個青蛙絲毫沒有感覺,當它感覺到不舒服想跳出來的時候,雙腿已經沒有力量——它被煮熟了!
面對改變,我們時常會覺得有些不習慣,或者感覺有些壓力,甚至是恐懼,可是我要告訴妳:這正是妳成長的時刻!
如果妳不想接受這些不習慣或者壓力,那麽就去做妳原來壹直都在做的、壹直都習慣做的事情,當然妳也將壹直是過去的妳。若想要真正成長,那就要突破舒適的範圍,也就是要暫時的失去安全感……
所以,當妳感覺自己有些不習慣,有些緊張或者壓力甚至是恐懼的時候,起碼要知道,妳正在成長……
壓力
有壹位講師正在給學生們上課,大家都認真的聽著。寂靜的教室傳出壹個渾厚的聲音“各位認為這杯水有多重?”說著,講師拿起壹杯水。有人說200克,也有人說300克。“是的,它只有200克——那麽,妳們可以將這杯水端在手中多久?”講師又問。很多人都笑了:200克而已,拿多久又會怎麽樣!
講師沒有笑,他接著說:“拿壹分鐘,各位壹定覺沒問題;拿壹個小時,可能覺得手酸;拿壹天呢?壹個星期呢?那可能得叫救護車了。”大家又笑了,不過這回是贊同的笑。
講師繼續說道:“其實這杯水的重量很輕,但是妳拿得越久,就覺得越沈重。這把壓力放在身上,不管壓力是否很重,時間長了就會覺得越來越沈重而無法承擔。我們必須做的是放下這杯水,休息壹下後再拿起,只有這樣我們才能拿的更久。所以,我們所承擔的壓力,應該在適當的時候放下,好好的休息壹下,然後再重新拿起來,如此才可承擔久。”
說完,教師裏壹片掌聲。
壹只南瓜的故事大多數人能承受很大的壓力
美國麻省的艾摩斯特學院曾經做了壹個很有意思的實驗。實驗人員用很多鐵圈把壹個小南瓜整個箍住,然後觀察當南瓜逐漸長大時,能夠承受鐵圈多大的壓力。最初他們估計南瓜最大能夠承受大約500磅的壓力。在實驗的第壹個月,南瓜承受了500磅的壓力;實驗到第二個月時,這個南瓜承受了1500磅的壓力;當它承受到2000磅壓力時,研究人員必須把鐵圈捆得更牢,以免南瓜把鐵圈撐開。最後整個南瓜承受了超過5000磅的壓力,瓜皮才產生破裂。他們打開南瓜後發現它已經不能吃了,因為在試圖突破鐵圈包圍的過程中,它的果肉變成了堅韌牢固的層層纖維。為了吸收充分的養分,以突破限制它成長的鐵圈,它的根部甚至延展超過8萬英尺,所有的根往不同的方向全方位地伸展,最後這個南瓜獨自接管了整個培植園的土壤與資源。
假如南瓜能夠承受如此龐大的壓力,那麽人類在逆境下又能夠承受多少的壓力呢?人的成長過程中會遇到多少的壓力可想而知,升學、就業、戀愛、家庭等等,都是我們必須面對的。大部分人自己不知道自己有多堅強。大多數的人能夠承受的壓力往往超過自己的預期。
壹杯水的故事:壹知名教授曾向他的聽眾這樣講述如何正確對待壓力。他舉起壹杯水,問道:“這杯水有多重? 從20克到500克,回答各異。
“其實具體多重並非關鍵,關鍵在於妳舉杯的時間。如果妳舉了壹分鐘,即便杯子重500克也不是問題,如果妳舉杯壹個小時,20克的杯子也會讓妳手臂酸痛,如果舉杯壹天,恐怕就需要叫救護車了。同壹個杯子,舉的時間越長,它會變得越重。”
“倘若我們總是將壓力扛在肩上,壓力就像水杯壹樣,會變得越來越重。早晚有壹天,我們將不堪其重。正確的做法是,放下水杯,休息壹下,以便再次舉起它。”
生活的壓力也需常常放下,使得我們有時間煥發精神,挑戰壓力。
工作了壹天疲憊地回到家裏,應當將工作中的壓力拋到壹邊,千萬不能再將它帶回家裏,因為妳明天還要扛起它。
休息,放松……
為了明天。