我們似乎迎來的女性敢於活出自我的新時代，然而現實卻是很多女性生活在被定義之中。
“女孩子，應該以家庭為主，事業不用那麽上心！”
“女孩子就該柔柔弱弱的，妳這麽男孩子氣，怎麽嫁得出去。”
“30歲還沒嫁人，大齡剩女啊。”
這些條條框框，像壹個個枷鎖壹樣，把女性圍困在裏邊。壹切好像都是來源於因為妳是女孩。
“女性不應該被定義，每個女人都可以不在意外界的目光，自信快樂，散發出生命的芬芳。”
20世紀最重要的女性主義藝術家之壹妮基·聖法勒（Niki de saint Phalle）如是說到。
對於女性來說在當今的時代，如何才能不被定義，真正愛自己，活出真我？
女性如何愛自己，活出真我？
1.建立邊界感
邊界感是個人為自己創造的底線，以此來分辨什麽是合理安全的，別人如何對待自己是被允許的。
清晰的邊界可以幫助 女性擁有足夠敏感而堅定的意誌， 認識到自己是誰，也探尋到他人真實的樣子， 避免被侵犯或被外界的定義影響對自我的判斷。
2.針對建立良好的個人邊界 ，有3點建議可供參考：
A.明確自身邊界和底線。
或許我們首先要想清楚的是，在擔任不同社會角色時，妳需要承擔的責任是什麽，而哪些責任並非妳應承擔。以及，對方是否有權幹涉妳的選擇和決定；或者若有權，可以幹涉到何種程度。
B.“自私”壹點。
或許很多女性受社會標簽的影響，會將他人情緒置於自身感受之上。但我想分享的是，或許“將自己放在首位”並非是壹句自私或完全負面的話。
因為設立個人邊界需要我們認可自身重要性，尊重自己的感受。而讓關系更加穩固，以及贏得尊重的方法，或許 不是壹味遷就，而是取悅自己。
C.學會說“不”。
別人對妳的態度，有壹部分是被妳教會的。因此 學會自我堅定和拒絕， 對女性建立和維護邊界十分重要。可能妳在最初會難以說出口，或是害怕拒絕之後會失去對方的愛。
但是，或許 真正的愛並不會因為妳選擇愛自己，或是拒絕被操縱而消逝。
3.為自己的行為負責
人本主義心理學中有壹個思想:每個人都應為自己的行為負責，即每個人都是壹個獨立的個體,有自己的思想去做自己的選擇。
同時， 對自己的行為負責本身也是在向外界傳達壹種自我堅定的立場， 將所有決定置於自身掌控之下，或許也不失為跳脫定義，活出真我的有效方法。
正如雅斯貝爾斯提到的： 個體的自我首先來自ta在世中，而對此世的反抗。 當女性對自己身處的時代和環境有反思和對自己的責任的時候，她就擁有了自我，同時也具有了歷史的眼光。
希望所有女性都能盡可能 剝離“社會眼光”對自身的束縛， 會自己努力，也會取悅自己，在尊重別人的同時，也教會別人尊重自己。