中醫來，從陽引陰，從陰引陽，何解？！！！

引陽補陰只是中醫的壹種說法！陰虛陽盛的實際做法是損陽救陰。用損陽的藥來損陽救陰，達到陰陽平衡。我們日常食中損陽的食物有西瓜，紫菜等等。而陰盛陽虛是不能損陰的，需要助陽，來達到陰陽平衡。日常生活中有補陽效果的食物很多，常見的狗肉，羊肉，甚至韭菜，香菜，蔥，姜蒜，都可以補陽。只是這些食物在陰虛的情況下還是少吃為妙。