居廟堂之高則憂其民：在朝中做官就擔憂百姓。
處江湖之遠則憂其君：處在江湖遠方，就擔心君王。
是進亦憂，退亦憂。然則何時而樂耶？其必曰：“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”
對應現代人的價值觀念，範仲淹倡導每個人不能只關心自己，更應該關註國家大事、民生疾苦，為和諧社會做出自己的貢獻；要具有吃苦在前，享樂在後的品質。