壹種是活在當下，想買就買，想要就要，不想控制自己的欲望，月光無所謂，借貸也從容。
還有壹種生活是活在未來，為了追求更大的目標，獲得更大的享受，可以克制自己現在的欲望，放棄眼前的誘惑。
活在當下的人，是即時滿足。
活在未來的人，是延遲滿足。
01
先用實驗說話：
美國斯坦福大學米歇爾教授通通過“棉花糖實驗”得到了“延遲滿足”理論。
實驗主要給壹些4歲左右的兒童每人壹顆棉花糖，告訴他們：如果等20分鐘吃，就可以吃到兩顆。
可想而之，有的孩子壹分鐘都等不及，有些孩子等了壹會兒，還是沒能抵制住誘惑，只有少數孩子經受往了考驗，得到了雙倍回報。
這真是壹個非常好的實驗，它解釋了人性的弱點，其實，我們每壹個人都是看到那糖馬上就要吃到嘴裏的人。
或許很多人聽著這試驗有點費解，能滿足為什麽不能立刻滿足呢？為什麽要把滿足感往後推呢？
重點來了：
控制不了欲望，馬上把糖吃嘴裏的人成功率低，
控制暫時的欲望，為了吃到兩塊糖的人，成功率就很高。
02
有些人今天想著成功，明天就想成為成功的人。
他們只看著有錢人的錢，卻看不到他們延遲滿足的能力。
來看壹個最有延遲滿足能力的人。
在2019年公布的福布斯全球億萬富豪排行榜上，今日頭條的創始人張壹鳴超過拼多多的黃錚，成為中國80後白手起家富豪第壹人。
張壹鳴從南開大學畢業後，從程序員做起，僅僅六年就做成了如此輝煌的今日頭條。
我們常玩的抖音、火山小視頻，悟空問答、懂車帝等壹系列產品，都是今日頭條公司旗下的產品。
對於外界普遍關心的今日頭條何日上市的問題，張壹鳴說: “上市的問題這個事情比較大，要延遲滿足感，要再等壹等。”
延遲滿足”是今日頭條創始人張壹鳴最重要、最底層的壹項特質，在張壹鳴的人生算法中，最重要的壹個詞是“延遲滿足感”。
張壹鳴說：“很多人人生中壹半的問題都是這個原因造成的——沒有延遲滿足感。”
人生是壹個過程，成功也是壹個過程。
妳如果滿足於小成功，就會推動大成功。
什麽是小成功？
把自己培養成有成功特質的人就是小成功。
要想白手起家，要想迅速致富，那就先把張壹鳴的延遲滿足能力學到手吧！
03
延遲滿足的程度較低，就無法集中精力做壹件事。
在信息爆炸的時代，控制不了欲望，抵制不了誘惑。用刷視頻、玩遊戲滿足自己，真的是難有所成。
很多人為了選擇即時的快感，寧願放棄未來甚至終生的幸福。
能否延遲滿足，不僅僅是克制欲望這麽簡單，而是關系壹個人的未來。
懂得延遲滿足的人時刻清楚自己要的是什麽，明白哪些事對自己重要，哪些不重要，所以他們能夠更理性的做出選擇。
對於阻礙目標實現的因素，他們會果斷排除。
意誌是誘惑的克星。
如果妳想要壹個更好的未來，首先要做的就是駕馭控制自己的欲望。
“延遲滿足”並不神秘，它應該是成年人的標配。只有超越誘惑，才能苦盡甘來，走向成功。
04
很多人總在尋找成功的捷徑，而不是下功夫讓自己變得值錢。
為什麽會有人到處找掙快錢的機會？
因為即時的快感更誘人。
太多的人每天享受著壹切，然後用小時工的思維，幻想著天上掉餡餅去成為馬雲。
最好的捷徑是下笨功夫，
別人買買買，妳學學學；
別人刷鬥音，妳在寫文章；
別人追求現在的享受，妳在追求未來的享受。
下笨功夫的人，不做壹個消耗價值的人，而是做壹個為世界為自己創造價值的人。
還有壹種可笑的即時滿足人，也看到了未來是知識的天下，
於是很多人花錢買了那麽多知識，卻依然改變不了壹絲現實。
千萬記住，真正的知識和花錢沒有任何關系。
延遲自己的滿足感，才能實現持續成長，才能把自己變成壹個有價值的人。
05
如果妳想獲得妳延遲滿足的能力，就要把自己的目標定得大壹點，高壹點，不要為了眼前的薪水、辛苦而止步或停留在原地，也不要為了追求及時享樂，而忘記了控制自己，我們為的是獲得幾年後更大的滿足。
妳必須為自己未來的負責，知道自己要成為什麽樣的人，知道自己幹什麽，不幹什麽。
在通過設立目標來抵制即時滿足方面，沃倫·巴菲特曾在采訪中表示，他通過壹個被稱為“10:10:10”的守則實踐這壹點。
在設定目標前，他會問自己在十分鐘、十個月和十年之後如何去做決定，這其中阻力最小的路徑並不壹定是最好的方式。
好吧，請妳也花十分鐘，問問自己，十個月要幹成什麽樣？十年後要成為什麽樣的人？
問清楚了，妳就知道該怎麽做了。