1. 大眼睛,亮晶晶,
樣樣東西看得清。
好孩子,講衛生,
不用臟手揉眼睛
2.
保護眼睛歌謠
保護眼睛很重要 ,
用眼衛生要記牢。
眼保健操天天做,
穴位也要認真找。
睛明、四白、風池穴,
個個都對眼睛好。
閱讀寫字三個“壹”,
正確坐姿要保持。
電腦電視少開啟,
每次不超半小時。
用眼以後要休息,
避免疲勞莫性急。
上述幾點應堅持,
預防眼睛變近視
2. 關於視力的句子1、妳是我的眼,讓我能夠分辨白天和黑夜,妳是我的眼,帶我領略四季變換的風景,妳是我的眼,使我能夠遨遊浩瀚的書海。因為妳是我的眼,所以呵護自己就從呵護眼睛開始!
2、眼睛是心靈的窗戶,關愛心靈,從愛護眼睛開始——世界愛眼日
3、時不時的閉壹下眼,時不時的做壹下眼保健操,時不時的眺望壹下遠方,時不時的提醒壹下自己‘珍愛眼睛’。
4、眼睛給我們帶來了光明,眼睛給我們感知世界的能力,請珍愛我們的眼睛,保護視力,常做眼保健操。
5、眼前的壹片光亮,是妳給予我的希望,讓我看清人間冷暖,體會到人們聚集的力量;眼前的壹片光亮,是妳給予我的翅膀,真情傳播大愛無疆,妳的陪伴讓我不會孤單迷茫。我很珍惜妳,眼睛!
6、每天喝杯菊花茶,電腦跟前要休息,遠望外面三分鐘,眼睛保健操要記牢。6月6日愛眼日,愛護眼睛莫忘記!
7、眼保健小常識 1、人與電視機的距離應為熒光屏斜對角線長度5倍以上或3米以上 2、看電視時要有環境燈光 3、少玩遊戲機,勵誌歌曲,上網切忌癡迷 4、讀書寫字時,光線要明亮、柔和、穩定 5、不寫過小過密的字,以免看字過近,增加眼的調節 6、保持書寫距離30~35厘米7、切勿長時間讀書,0.5~1小時為宜,嚴防視覺過度疲勞 8、每天做眼保健操,以改善眼部血液循環和調節狀態9、堅持體育鍛煉,多做戶外活動 10、合理安排作息時間11、保證充分和全面營養,糾正偏食,多吃水果和各種蔬菜、屈光不正者要佩戴合格、合適的眼鏡 13、高度近視者不要做劇烈活動,忌暴怒,以防止視網膜脫離
8、睜開眼睛,我看到了慈愛的雙親;睜開眼睛,我看到了愛我的老公;睜開眼睛,我看到了活潑的兒子,這壹天,我都在幸福滿足中度過。關愛眼睛,就是關愛自己、關愛家人。
9、眼睛是心靈的窗戶,是生命旅程的指引。6月6日愛眼日,保護眼睛,保護自己,願妳的世界永遠美麗!
10、眼睛,今天是妳的節日。請接受我對妳的感激之情。感謝妳讓我知道花紅柳綠,感謝妳讓我分清赤橙黃綠,感謝妳讓我知道善惡美醜,感謝妳每天都讓我看到不壹樣的風采。
11、拿開,小黑手,我怕臟。躲開,刺眼的光,我怕照。危險物品離我遠點,我很柔弱。小主人啊,希望妳時刻保護我,讓我更好的為妳服務
、欠妳幾縷陽光壹起溫暖冬至的寒潮送妳幾窪綠水壹起洗凈歲月蹉跎 滄桑欠妳幾次承諾壹起見證歲月的變遷還妳幾個夢想壹起歡笑感動悲傷 堅強我虧欠妳太多,眼睛!從此我將好好保護妳!
13、每天三遍眼保健操,早起養眼,護理眼睛血管,適應光線變化,中午呵護,緩解壹下疲憊,調理神經,晚上舒展,放松壹天的勞累,歇息調整。多愛護壹下眼睛
14、每個人的眼睛都不同,不同的眼神裏寫著不同的過往,生活中數不盡的快樂滄桑,都在這裏珍藏,眼睛是心靈的窗,請好好愛她,給他多壹點休息,多壹片陽光
15、早就想跟妳說要好好愛妳,只是壹直看不見妳,早就想跟妳說會好好疼妳,只是不敢碰妳,早就想今生今世都讓妳享福好好休息,只是承擔不起,親愛的眼睛,我愛妳
16、摸摸妳的眼睛,告訴他會好好疼她,看壹下遠處的風景,告訴眼睛妳會呵護他,揉壹揉妳的眼睛,告訴他給他合適的休息,閉上妳的眼睛,感受壹下自己的心靈,用最真情的話告訴她,會愛他,眼睛。
17、眼睛心靈的窗戶,如果心靈這扇窗戶不亮了就會影響我們感知世界,愛眼日( 閃點情話網),請珍愛我們的眼睛。
18、愛眼日非要擠在端午節說明:愛護眼睛是壹項有歷史的重點養生事宜;愛護眼睛要想端午節壹樣銘記於心,愛護眼睛要想過節壹樣時刻做起。愛護眼睛需要無限發揚光大
3. 關於愛護眼睛的名言經驗豐富的人讀書用兩只眼睛,壹只眼睛看到紙面上的話,另壹眼睛看到紙的背面——歌德我們不要把眼睛生在頭頂上,致使用了自己的腳踏壞了我們想得之於天上的東西。
黑夜給了我壹雙黑色的眼睛,我卻用它尋找光明。
眼睛如果還沒有變得象太陽,它就看不見太陽;心靈也是如此,本身如果不美也就看不見美。
——普洛丁
眼睛是靈魂的窗戶,人的才智和意誌可由看出來。
——博厄斯
眼睛是內心索引。
——安斯蒂
眼睛說話的雄辯和真實,勝過於言語。
——塔克曼
眼睛能看見所有的東西,但看不到它自己。
——諺 語
兩只眼睛比壹只眼睛看得清楚。
——馬 勒
沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
——斯威夫特
戀愛中的人發怒、和好、懇求、決定,終於說出壹切話語,全用他們的眼睛。
——蒙 田
眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅。
——普羅帕柯斯
有的人的眼睛象桔子壹樣毫無表情,有的人的眼睛象壹口可以使妳掉進去的井。
——愛默生
4. 關於壹個近視眼想要珍惜視力的句子可以參考下面的方法保護眼睛,控制近視度數增長:
壹、近距離用眼時間不宜過長,每隔40--50分鐘就應該稍微休息3壹5分鐘,向遠處眺望壹會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字,玩電腦,保持正確姿勢,桌椅高低要合適,眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
三、五谷雜糧、葷素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲癥和幹眼病,食物中缺乏微量元素鉻和鈣,容易患近視。
四、看書寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。光線要柔和,如為白熾燈,應在25~40W之間,不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響,過強的光線會增加眼睛調節強度,加重眼睛勞動強度,時間長了反而容易造成近視。壹般桌面臺燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裏看書。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉,增強體質。當眼球追隨目標時,睫狀肌不斷地放松與收縮,以及眼外肌的協同作用,可以提高眼的血液灌註量,促進眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。營養不良,體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環,改善神經營養,消除眼內的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的,有利於青少年假性近視的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力,發現減退應及時矯正,防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素B1,如果糖分攝取過多,維生素B1就顯得不足了。維生素B1缺乏會使視神經生長發育受影響,而導致視力的減退。過多地攝取糖分也會降低體內鈣質,使眼球彈力減弱,助長近視眼的發生發展。
5. 保護眼睛的名言警句關於“保護眼睛”的名言警句:
1、掀起妳的眼簾來,讓我看看妳的眼。壹左壹右溜溜轉,好似兩顆大湯圓。眉來眼去把情傳,滾滾紅塵都看穿。望眼欲穿表心願,66愛眼日e69da5e887aa7a6431333365653239,請愛護好妳的眼!
2、全國愛眼日,愛護眼睛要註意:遊戲莫著迷,電視要遠離;熬夜不可取,網絡應放棄。愛護眼睛就是愛護自己,願妳的眼睛明亮又美麗。
3、左眼看到傷痛,右眼尋找快樂;左眼迎接成功,右眼應對挫折;左眼飄過名利浮雲,右眼守候真情承諾。全國愛眼日,願妳壹眼吉祥,壹眼幸運,滿眼幸福。
4、揉揉眼睛,明亮的眼睛將幸福盡收眼底,閉閉眼睛,健康的眼睛將快樂壹覽無余,轉轉眼睛,美麗的眼睛將如意壹眼望穿,全國愛眼日,愛護眼睛,願妳開心不斷,健康無限!
5、適逢全國愛眼日,愛眼護眼心中記,遠離電視和手機,電腦遊戲別著迷,亮光下面來學習,寫字坐姿要合理,科學規律來作息,天天熬夜不可取,看遠看近鍛煉眼,眼睛保健更美麗!
6、掀起妳的眼簾來,讓我看看妳的眼。壹左壹右溜溜轉,好似兩顆大湯圓。眉來眼去把情傳,滾滾紅塵都看穿。望眼欲穿表心願,66愛眼日,請愛護好妳的眼!
7、極目遠眺,方知天之遠;翹首遠望,才知地之闊;目賞萬物,可知世絢麗;眼品百人,自知美醜分,眾說心品鑒,誰知眼為首。愛眼日,愛它就要多壹點。
8、眼睛好,心靈窗,心中事,眼中傳。6月6,愛眼日,食物對,護眼到。肝臟類,蛋白高,魚和蝦,營養足。紅白薯,補維A,鮮棗梨,維C到。
9、快樂珍視明,累了別忘潤眼睛;眼睛幹了點潤潔,幸福濃度最熱烈;晚上熬夜切莫長,別讓眼睛很受傷;心靈窗戶放光芒,愛它時刻放心上。全國愛眼日到了,願妳愛護眼睛,眼前永遠是壹片幸福光明!
10、有壹雙敏慧的眼睛,洞察精彩的世界,視野七彩的生活,觀看千姿百態的風光,賞閱人生美悅畫面,全國愛眼日:保護好心靈窗戶,放眼觀燦爛光輝。愛護眼睛視愛生命。
11、眼睛雖小,卻可以把五彩繽紛的世界收入其中;眼睛不會說話,卻可以比嘴更會傳情達意;眼睛是心靈的窗戶,可以將妳的壹切秘密泄露無疑。全國愛眼日到了,珍愛生命,請愛護妳的眼睛!
12、擁有壹雙慧眼,妳就會好運叢生;做事壹板壹眼,妳就會馬到成功;生活不耍心眼,妳就會健康壹生;高看自己壹眼,妳就與幸福相碰。全國愛眼日,願妳眉開眼笑,快樂融融!
13、孩子的笑天真爛漫,父母的笑慈祥康健;朋友的笑快樂平安,愛人的笑情意綿綿;幸福的笑充盈了我的雙眼,全國愛眼日,請用明亮的雙眸,去尋覓美好的瞬間。
14、愛到深處人孤獨,護心晚矣傷心足。眼觀人家成眷屬,睛亮還是垂淚珠?把每句第壹字連起來念。愛眼日,請愛護好我們的眼睛!
15、眉青目秀,明眸善睞,顧盼生輝 炯炯有神,目光敏銳,回眸壹笑百媚生——想讓妳的眼睛獲得以上美好的贊譽嗎?那麽就從現在開始保護妳心靈的窗口,愛護眼睛,它才會更才長久更健康地為妳服務!