人生旅途中，逆境催人警醒，激人奮進，而安逸優越的環境卻消磨人的意誌，使人耽於安樂，盡享舒適，常常壹事無成。有的人甚至在安逸之時沈溺酒色，自我毀滅。這於青蛙臨難時的奮起壹躍和溫水中的臥以待斃是何其相似。
所以人必須要居安思危，時常保持高度的自我警惕。
在工作中適度的緊張可以消除單調的操作引起的厭煩情緒，同時可以提高工作效率。緊張度過低不能激發員工的興奮性，也就不能發揮其最好的工作能力。隨著緊張度的提高，工作效率可以達到最高點。
社會壹天天在發展，日新月異。然而對於個人來說，主要的任務是提高自己對社會工作環境的適應能力。 我們要主動適應工作環境。被動適應是對環境無可奈何、被迫順應的，是壹種消極的適應；主動適應是面對現實環境積極地尋求適應，是充分調動主觀能動性努力、克服困難和走向成功的過程。
如何才能做最好的自己，不讓每壹天虛度，要自我反思。相信自己，別人能做到的，自己經過努力也能做到。現在的我就是以前的我所想成為的，將來的我就要現在的我所想成為如何來實現的！
唯有不斷自我的完善，才會有機會出現最好的自己。不要太過在意與別人的比較，每個都是尺有所長，寸有所短的。太在意與別人比較，自己永遠都成不了最好的（就像去超市購物排隊結賬壹樣，妳永遠不會覺得自己所在的隊伍是快的）不會感受到工作上、生活中所帶來的那壹份屬於自己的喜悅。所以，要比較就要於以前的自己比，優於昨日的自己，讓自己成為今日最好的自己，不讓每壹天虛度，要自我反思，產生推動力使自己有進步。只要堅持努力，就可以比不努力的自己更好，只要堅持努力，就可以成為最好的自己。但完善自己也不是盲目的完善，人的精力是有限的，在精力允許的情況下不斷進取，當自己結束壹天的勞累能坦然的對自己說我已做到最好的自己，那也是做到最快樂自己！ 2同學們，二十壹世紀是壹個充滿機遇和挑戰的時代，更是壹個充滿競爭和較量的時代。隨著中國走WTO的大門，我們面臨著與世界經濟強國的對峙和較量。可以說我們這壹代將接受更加嚴峻的考驗，這也是世界對中國的考驗。
今天，我們在優美、舒適的校園裏學習知識，接受老師的關愛，在這樣壹個和平年代裏，享受生活的甜美。我們可曾想過，由於我們的綜合國力還不夠強大，經常遭受超級大國的挑釁與刁難；由於我們的生活水平與發達國家尚有壹定距離，壹些留學人員就不願回國……這些事實無時無刻不在提醒著我們要自加壓力，要刻苦學習，學會在競爭中成長。因此，今天，我想對同學們說的壹句話就是沒有了對手的較量，沒有了危機和競爭，任何事物都會因松懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡。關於這個警句的故事耐人尋味。
壹個參加過二戰的英國老兵去日本旅遊，看到3個日本孩子在玩壹種叫“生存”的遊戲，壹張張卡片上分別有虎、狼、狗、羊、雞、獵人等圖案，3個孩子各執壹副。遊戲的規則是：虎能通吃，但兩個獵人碰到壹塊可以打死壹只虎；壹個獵人可以打死壹只狼；但兩只狼碰到壹起可以吃掉壹個獵人；虎和狼都被消滅後，壹只羊能吃掉壹只狗。他大惑不解，怎麽會有這樣的邏輯？日本孩子回答說：“虎和狼都沒有了之後，狗就會處在松懈的狀態中。這時，不但壹只羊能夠吃掉它，兩只雞碰到壹起也能將它消滅。沒有了對手的較量，沒有了危機和競爭，任何壹種事物都會因松懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡——我們的教科書上就是這麽寫的。”
同學們，這個道理多麽發人深思、催人警醒啊！正是有了危機和競爭意識，日本，這個資源極度貧乏、人口眾多的島國，才會在二戰的廢墟上迅速崛起，壹躍成為世界經濟強國。
早在兩千多年前，我國著名的思想家孟子就說過“生於憂患，死於安樂”，成語“居安思危”，俗話說“沒有壓力就沒有動力”，也都是告訴我們這個道理。同學們，我們將要跨進的是壹個充滿挑戰和競爭的社會。“物競天擇，適者生存”將是我們的生存環境。為了生存，我們必須和對手進行較量；為了發展，我們必須和對手競爭；為了提高生命的價值，我們必須不斷奮鬥。因此，我們必須隨時充滿危機意識，必須學會競爭！今天的每壹節課，每壹次作業，每壹場運動會都是我們學習競爭、檢驗自己能力的好機會，希望每個同學都能好好把握。
當太陽出來的時候，非洲草原上的動物就開始奔跑。獅子知道如果它跑不過最慢的羚羊就會餓死；羚羊也知道它跑不過最快的獅子就會被吃掉。同學們，當我們長大，當我們進入全球化的社會，我們面臨的競爭和挑戰將是嚴峻的。因此，我們必須從現在開始培養自己的智慧與勇氣，學習競爭的規則，只有這樣，祖國才會擁有極具競爭力的人才，才會日益強大！我們的民族才會實現偉大的復興！