1、俄國作家契訶夫說過：“如果妳手上紮了壹根刺，那妳應當高興才對，幸虧不是紮在眼睛裏。”原以為這只是壹種幽默的調侃戲謔，後來才發現，其實這也是壹種達觀的生活態度和人生智慧，且為許多賢達俊傑所膺服。
2、”作家史鐵生曾寫道：“生病的經驗是壹步步懂得滿足。發燒了，才知道不發燒的日子多麽清爽。咳嗽了，才體會不咳嗽的嗓子多麽安詳。剛坐上輪椅時，我老想，不能直立行走豈不把人的特點搞丟了？便覺天昏地暗，等又生出褥瘡，壹連數日只能歪七扭八地躺著，才看見端坐的日子其實多麽晴朗。後來又患尿毒癥，經常昏昏然不能思想，就更加懷戀起往日時光。終於醒悟：其實每時每刻我們都是幸運的，任何災難前面都可能再加上壹個‘更’字。”
幸福其實就是壹種感覺，壹個總是覺得很痛苦的人，往往就是把幸福的底線畫得太高的人，期望值過高，欲望太大，結果與現實產生較大差距，於是痛苦就降臨了。譬如說，壹個把幸福底線畫在得諾貝爾獎上的作家，誌向固然遠大可敬，但他這壹輩子都很難有幸福感，因為這種機會太渺茫了；而壹個經常發表小豆腐塊文章的業余作家，卻常常誌得意滿，感覺良好，因為他的底線是：文章能發表就是幸福，不拘長短。