壹、班會目的：
1、通過活動讓學生懂得“節約光榮，浪費可恥”，從而養成良好的消費習慣和飲食習慣，杜絕亂吃零食現象。
2、學會合理利用自己的零用錢，把錢花在有價值的地方。 培養節約每壹分錢的習慣，儲存自己的零用錢，做自己的小管家。
3、約束學生在校內、班內亂丟食品垃圾的習慣，創建良好的校園環境和班級環境。
二、班會準備：
1、讓學生調查和登記班上常吃零食學生人數及零食種類。
2、課件展示：怎樣區分合格食品和假劣食品？
3、小品：《零食大王》
4、活動“講、學、算、做”
（講三個勤儉節約的故事；學壹句勤儉節約的名言警句；算壹次身邊資源浪費的數字；做節約宣傳員，節約監督員。）
5、討論：零用錢怎麽花？
6、自編節約童謠。
三、活動過程
老師：隨著生活水平的不斷提高，家長經常給孩子零用錢，孩子有時早上不吃飯，去賣店買小食品，大家發表意見，這樣做好不好？自由回答。
（壹）、宣布活動開始。
班長： “節約用錢，不亂吃零食”主題班會現在開始。
（二）、現場調查：
班長：調查班上吃零食的人數、零食種類的調查結果向大家公布。
總人數
常吃零食人數
較少吃零食人數
零食種類
17
16
1
各類冷飲、雪糕、各種煎炸小吃、瓜子等
班長：同學們，我們班吃零食的現象的確令人擔憂，是不是生活條件好了，就可以亂吃零食，甚至以零食為主食？吃零食會帶來哪些不良後果，哪些食品才是合格的？下面請大家看壹則錄像。
（三）、課件展示，了解食品安全知識。
班長：同學們，看了剛才的錄像，我們知道了平時大家買的小吃多是不合格的、不衛生的垃圾食品，對我們的健康非常不利。小品《零食大王》同樣會給我們帶來啟示。
（ 四）、小品《零食大王》
內容大意是：（班上有壹名男學生，上課時，壹個男生突然肚子痛，疼得在地上邊打滾邊嗷嗷地叫，兩名學生被送到診所。經診斷是得了急性腸胃炎。經過了解，他早上上學時吃了小攤上的油炸雞腿、辣條、方便面等。）
班長：剛才這個小品令大家捧腹大笑，笑過之後，我們都看到了零食吃多了會影響胃口，導致營養吸收不良，帶來各種疾病，不利於我們的身體健康；吃完的食品袋到處亂丟，造成環境汙染。真是害處多多！
（五）、多種形式講節約故事：
1、先找壹生講：總理勤儉節約故事 ：
2、再找壹生講：民間節約故事：
3、最後找壹生講：自己父母勤儉持家的故事。
班長：幾個故事聽完了，我們真是慚愧啊！我們敬愛的周總理、勤儉持家的吳家兄弟以及我們的父母都是大家學習的榜樣。我們也要從小養成這種勤儉的好行為。
自由說說勤儉持家的名人名言：如：（內容如下）
生1：壹勺勺積累的東西，不要用桶倒出去。
生2： 殺牛吃肉，不如留著擠奶。
生3：節約壹分錢，等於生產壹分錢。
生4： 誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
生5： 節儉是致富的秘訣。
3、算壹算
班長：節約壹分錢，等於生產壹分錢。那我們有沒有算過：吃零食花了多少錢呢？大家壹起來算壹筆帳。以壹人壹天壹毛錢計算：
（壹年365天，壹人365毛即36.5元，全班17人***620.5元，全國13多億人，約474.5億。）
班長：這是壹筆多麽驚人的數字啊！
全班：我們太浪費了！
班長：是啊！對於還不會掙錢的我們來說，不吃零食就等於賺了壹筆大錢！
（六）、下面我們來說說怎樣使用自己的零花錢。（找幾名學生回答）
1：把零花錢存起來。
2：積攢的零花錢可以買壹些有益的書籍。
3：把平時的零花錢攢下捐給有困難的人或災區人民。
（七）、我們是怎樣用錢的？
1、小組討論，請代表發表：怎樣節約用錢？
2、主持人適時評說同學的發言，表揚積極發言的同學，鼓勵其他同學發言。
4、讓大家壹起來討論分析：不同的花錢辦法，會帶來什麽樣的後果？
5、經過分析後，妳決定為自己選擇怎樣的方式處理自己的零用錢才能做到節約？
班長：我希望同學們能說到做到。當然，我們不僅節約用錢，還要節約壹切能源，如節約用水、用電等。
（八）、齊誦節約童謠。
小水滴，壹滴滴， 匯成江河長千裏，小米粒，壹粒粒， 堆成糧堆高千米，
零花錢，壹分分，積攢起來千萬萬，小水滴，小米粒，零花錢， 積少成多了不起。
小朋友，要牢記。 壹滴壹粒，壹分壹毛，要愛惜。
節約用錢很重要， 人人都應做得到。要想知道怎節約， 那就聽我慢慢說。
紅包利是存銀行 ，平時零錢要積攢，垃圾食品要遠離，健康、衛生最重要。
（九）、班主任講話
班主任：通過這節班會課，妳有什麽認識？有什麽樣的感受？請幾個同學來談談。（內容參考如下：只要圍繞節約用錢就可以）
1：認識到自己以前每天要花幾塊錢買零食真是太浪費了，而且吃多了零食就沒胃口吃飯了，以後壹定要克制自己不吃那些垃圾食品。
2：不僅要控制自己不吃零食，節約用錢，還要做節約宣傳員，讓更多的同學節約用錢。
3：認識到我們應該馬上控制吃零食，還自己壹個健康的身體，還校園、班級壹個整潔，幹凈的環境。
班主任：同學們，妳們的認識不淺哪！希望通過今天的主題班會，大家都能有深刻的認識，從現在做起，從小做起，節約用錢，不吃零食；珍惜父母的血汗錢，就算要花，也要花得有價值。同時還要節約壹切能源，做節約宣傳員、節約監督員。
（十）、宣布班會活動結束 。
附錄：
故事如下：
1、1961年12月4日召集專門委員會對當時第二機械工業部的壹個規劃進行審議，會議從上午開到中午還沒結束，周總理留大家吃午飯。餐桌上是壹大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周擺幾小碟鹹菜和燒餅。周總理同大家同桌就餐，吃同樣的飯菜。
2、內容是：（從前，在中原的伏牛山下，住著壹個叫吳成的農民，他壹生勤儉持家，日子過得無憂無慮，十分美滿。 相傳他臨終前，曾把壹塊寫有“勤儉”兩字的橫匾交給兩個兒子，告誡他們說：“妳們要想壹輩子不受饑挨餓，就壹定要照這兩個字去做。”後來，兄弟倆分家時，將匾壹鋸兩半，老大分得了壹個“勤”字，老二分得壹個“儉”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高懸家中，每天“日出而作，日人而息”，年年五谷豐登。然而他的妻子卻過日子大手大腳，孩子們常常將白白的饃饃吃了兩口就扔掉，久而久之，家裏就沒有壹點余糧。 老二自從分得半塊匾後，也把“儉”字當作“神諭”供放中堂，卻把“勤”字忘到九霄雲外。他疏於農事，又不肯精耕細作，每年所收獲的糧食就不多。盡管壹家幾口節衣縮食、省吃儉用，畢竟也是難以持久。這壹年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。
他倆情急之下扯下字匾，將“勤”“儉”二字踩碎在地。
這時候，突然有紙條從窗外飛進屋內，兄弟倆連忙拾起—看，上面寫道：“只勤不儉，好比端個沒底的碗，總也盛不滿!”“只儉不勤，坐吃山空，壹定要受窮挨餓!”兄弟倆恍然大悟，“勤”“儉”兩字原來不能分家，相輔相成，缺壹不可。吸取教訓以後，他倆將“勤儉持家”四個字貼在自家門上，提醒自己，告誡妻室兒女，身體力行，此後日子過得壹天比壹天好。）