1、不要試圖改變他人
聊天是壹個信息交流往來的形式，不是為了爭勝負。所以不要為了壹時沖動，強行改變對方聊天的觀點、打壓對方的興趣。要明白，正人先要正已，我們能控制的只有自己，而不是別人。
2、尋找***同點
人與人之間都是存在吸引力的，如果妳能找到與對方的***同點，那麽妳們的溝通將更加高效。比如妳們***同的家鄉、***同的愛好、甚至***同喜愛的明星等等，這些，都是能提升妳溝通能力的小方法。
3、建立邊界
不要打探他人的隱私，也不要隨意吐露自己的隱私，不公開討論壹切敏感話題，不管自己多麽抵觸，試著多交朋友，特別交兩個知心朋友，妳就會覺得這個世界原來也存在很多有意義的事，並非是灰暗和不堪的，對社會，自己，生活有壹個新的認知。
4、善於傾聽
子曰：三人行，必有我師，和人交流，要學會傾聽他人觀點和故事，要讓對方有壹種受到妳重視的感覺。而且盡量不要讓自己出現消極負面的情緒，消極的情緒往往會轉變成消極的態度和極端的心理。
5、尊重對方
每個人都是希望被尊重的，與人溝通先是尊重自己，同時也尊重他人、體諒他人，在換位思考的情況下，富有同理心地關註他人的需求，幫助他人。
擴展資料：
與別人溝通交流的註意事項：
1、交談時要看著對方說話，對方說話後要及時的予以回應，不要表現的特別冷漠，愛理不理的樣子。
2、圍繞著壹個主題談論，談話，不要東扯西扯的，說不到點上，隨意的就改變了話題，讓人思維跟不上，不知道要說什麽。
3、談話時要理解對方，認真聽，做壹個好的聽眾，不隨意的打斷別人 ，更不要壹個勁的胡亂發問，讓人反感。
4、說話要彬彬有禮，語言果斷簡練，充滿自信，可以幽默風趣，但不要低級低俗，更不要隨意的和人開玩笑，不揭對方短處，不打聽他人隱私，說話避免口無遮攔。
5、與人交談時，閑談莫論他人非，不議論其他人更不隨意的評價他人，因為言多必失，禍從口出，所以要慎言，少說。