卻總讓我們在失去。
我們的生活似乎都像壹臺磁懸浮列車，
壹晃而過，讓我們都來不及反思。
當我們想要快點升職加薪，
想要快點結婚生子，
想要快點把所有事情做完，
回過頭來，
我們有沒有想清楚壹些問題？
蔣勛：所有的生活美學旨在抵抗壹個字——忙！
常常聽到這樣壹句話，世間不缺乏美，而缺乏壹雙發現美的眼睛，在我們生活裏常常有機會用到壹個字，就是“美”。“美”究竟是什麽？“美”常常停留在壹種感覺的狀態。所謂“感覺”就是說：我感受到了！好比我聽到了壹首樂曲，我可能內心激動，我可能熱淚盈眶，那樣的音樂好像觸動了我心裏最深層的什麽部分，可是我說不出來，也描繪不清楚。讀到壹篇小說、讀完壹首詩，我們仿佛被文字或者文學裏某壹種非常深刻的東西觸動了生命裏面的壹種情懷，心裏覺得激動，可是也往往說不清楚。
在現實生活裏，大家習慣用理性的方式思考，慣於將許多事物分析解釋得合理又合乎邏輯，可是“美”竟然說不清楚。美，有沒有可能幫助拿掉壓力，在美的世界當中，感覺到生命本元的壹種熱情、生命本元的壹種渴望和追尋？
味覺之美
很多兒童都不喜歡吃苦瓜，不喜歡苦味的東西。可是很奇怪的，隨著生命的成長，我們會開始接納“苦”這個重要的味覺。苦，畢竟是生命經驗中不可或缺的壹部份。
生命的滋味，有過受寵的甜美，有過失敗時忌妒的辛酸，有過勞苦當中壹種像流汗壹樣的鹹味，有過非常巨大的、失敗挫折裏的痛苦。所謂的「五味雜陳」，是味覺豐富到混雜在壹起出現了，難以形容它是什麽味道，它是壹個這麽豐富的生命的記憶。
聽覺之美
潮汐的漲退是有聲音的，我們叫做海潮音，是壹種美麗的聲音。還有其它美麗的聲音，像風吹過深深的竹林，像春天黃鶯鳥在樹林裏面的齊鳴....所有大自然的聲音，其實都是有秩序的聲音。我們應該從這樣的聲音裏面找回自我。
我看過壹篇出生於蘭陽平原作家所撰寫的小說，他說自己的父親是壹個老農夫，可以聽到稻子在結穗的聲音。第壹次讀到時我很驚訝，心想稻子結穗，怎麽會發出聲音來呢？可是那位老農民，他每天最關心的，就是從插秧以後慢慢長大的稻子，所以他才會聽到稻子生長的聲音。我於是相信：也許我們聽到的，其實是心裏面夢想的聲音！
嗅覺之美
嗅覺存在於大自然當中，可以飄散得非常非常的遠，所以我覺得它是壹種非常奇特的提醒。其它感官中，味覺及視覺都需要靠得近才能夠觸及，但嗅覺感應的距離卻能拉得遠遠的；我們有時候會覺得遙遠地方傳來了某壹種氣息，然後就可以透過嗅覺去感覺它。我想嗅覺是壹個非常敏銳的存在，而且嗅覺發生時我們會不自覺地閉起眼睛，慢慢的、單純的用嗅覺去感覺氣味。
我發現很多人拿著聞香杯聞茶香的時候，雙眼是閉著的，這說明嗅覺的記憶並不需要視覺來提醒，它其實比視覺更強烈。有時候我覺得嗅覺是人類非常本能的、非常久遠以前的記憶，因為我感覺到自己對母親的許多懷念，好像都停留在嗅覺。當然在視覺上，也有很多與母親相關的記憶與回憶。雖然現在她已過世了，但我腦海中留存了母親的形象，還可以翻看她生前的留影。我常常會在看完照片以後，閉起眼關掉我的視覺，在我的回憶當中，覺得母親對我來說是壹種嗅覺的記憶。
觸覺之美
在法國讀書的時候，有位老師在壹個布袋裏面裝了許多的物品，他說可能有海綿、石頭、紙張等等。他要我們將手伸進布袋裏觸摸，確定摸到的是什麽東西，而且還要說出這件東西的顏色。剛開始我委實被嚇到了！想想看，閉起眼睛來摸東西，怎麽會摸得出色彩？不過老師解釋說，如果我摸到了壹個東西，很確定那個東西有石頭的質地跟感覺，那我就可以判斷這是個石頭，它可能的顏色會是什麽。
摸到壹張紙，如果我覺得這張紙可能還沒有寫過字，我就可以說它是白色。在那壹個小時的課堂當中，我將手放在布袋裏摸著各種東西，從形狀、質感等各種線索在記憶中搜尋，我發現我恢復了我的觸覺。我才知道世界上有壹個考試，答案是不重要的，重要是那個過程！我們常常在考試的最後去核對答案對與錯，而忽略掉過程之中的對與錯。
視覺之美
我相信壹個孩子站在花的前面，他會懂得許許多多的生命，如古老的基督教《聖經》所說的：所羅門王最富有的時候，所有的財富加起來，其實不如野地裏的壹朵百合花。觀察壹朵花的綻放，對生命的誕生寄予祝福；花開時刻，他懂得珍惜，花落雕謝，他領悟這是生命的必然。豁達的心態在生命裏產生了智慧。美，常常是壹種智能，而非知識。在現實社會中，我們常常要求孩子分數考高壹點，賽跑跑快壹點，用分數、數字來衡量競爭的結果。美，卻是看不見的競爭力。
美，使壹個人的生命充滿聽覺、視覺、嗅覺、味覺等各種不同心靈感受的庫存。當有壹天孩子長大了，想從心靈庫存中提領出美的時候，他覺得源源不絕……
美其實是壹種分享。美是世界上最奇特的壹種財富，越分享，就擁有越多。
每個人完成自我，才是心靈的自由狀態；每壹個人按照自己想要的樣子完成自己，那就是美，完全不必有相對性。“天地有大美而不言”的意思是，天地之下可以無所不美，因為每個人都發現自己存在的特殊性。大自然中，從來不會有壹朵花去模仿另壹朵花；每壹朵花對自己存在的狀態非常有自信。在這個理性超越感性、身體日益荒涼、社會疏離感愈加嚴重的現代，我們可藉以學習成為身心五感皆平衡的人，學習著去感受美、欣賞美、分享美，我們才能感覺到生命本元的壹種熱情，美在我們的自身，也就是壹個自我完成的過程。