面試的主要內容就是說課，包括三個方面：說教材、說教法、說流程。主要是考察選手的教育教學能力。
在說這三個方面時，有部分選手是背的模板，這套模板可以適用於任何課，甚至有的選手在教學流程上沒有壹點兒現場抽到的課題的內容。對於這種只會套用模板的選手，只能得到個中下的分數，是不可能得高分的。
除了內容上的空洞，在說課環節還有壹個普遍現象是部分選手壹直強調每壹項的意義。比如明確教材的地位對備課有什麽幫助？為什麽要確定教學目標？其實這是在浪費時間。既然讓妳說教材的地位、作用，說教學目標，就足以說明它們的重要性。
選手這時候需要具體說明本節課在教材中處於什麽的地位即可，是學習本單元、某個專題的基礎，是過渡，還是小結，在學生的知識結構中處於什麽樣的位置等等。
說教材還會說到教學的重難點，那麽重難點確立依據是什麽應該說出來。
至於教學方法和學生的學法應該是結合教學流程來講述，而不是列提綱式都叨咕壹遍。
在說流程上壹定要具體、詳細、清晰，確定了幾個環節，每個環節怎麽呈現？時間分配如何？要有對學生的預判，有活動的具體要求，教師如何把握等等闡述。
從說課的這三個方面來說，有過教學經歷的老師就非常有實力，因為他能清楚的記得要講的課題的內容，也了解學情，說起來就非常實、也非常有針對性。未進過課堂的老師往往連教學目標都把握不好，只能看到教材中有什麽就說什麽？因為40分鐘的準備時間，根本是不可能去詳細了解壹節課的，又怎麽能說好呢？
所以說，教學實踐非常重要，剛畢業不要先想著輔導賺錢，應該是找機會進入學校代課，哪怕是很差的學校、很差的班級，都能積累起寶貴的經驗，對教學有壹個真正的認識。
除了以上專業方面選手可以提前準備，還有壹些方面也需要註意或加強。
壹定提前做模擬面試，否則現場容易卡殼。這次面試現場，就有兩個選手卡殼特別嚴重，其中壹個緊張得都要哭了。所以選手不要太自信，以為自己備好了，就壹定能說得好。正確的姿勢應該是多做模擬，比如備好壹節課，然後正式的講給家人、同學、同事聽，找出自己容易在哪卡殼，分析為什麽會卡殼，然後反復訓練，就會漸入佳境。
不要盲目相信培訓機構的套路。有不少選手在現場的表現高度相似，比如雙手交叉放胸前，說課過程中大量引用中外專家的教育名言，套用萬能模板。這樣給評委的印象就是特別呆板，自己不願意琢磨教學，是嚴重的偷懶行為。
另外，壹個老師的好形象、適中的語速、好聽的聲音、壹首漂亮的粉筆字、充滿朝氣都和活力等等都是加分項。所以平時應該註意形象管理，和專業朗讀練習發音吐字、多練字！
總之，在目前逢進必考的情況下，想成為壹個合格的教師需要提前準備，有的甚至得提前幾年就有意識地鍛煉自己做教師的能力，早早深入課堂積累經驗！否則，就只能陪跑，很難上岸。