非彼無我，非我無所取。是亦近矣，而不知其所為使。若有真宰，而特不得其眹。可行己信，而不見其形，有情而無形。百骸hái、九竅、六藏、賅gāi而存焉，吾誰與為親？汝皆說yue之乎？其有私焉？如是皆有為臣妾乎？其臣妾不足以相治乎？其遞相為君臣乎？其有真君存焉！如求得其情與不得，無益損乎其真。壹受其成形，不亡以待盡。與物相刃相靡mó，其行盡如馳而莫之能止，不亦悲乎！終身役役yì而不見其成功，苶niè然疲役而不知其所歸，可不哀邪！人謂之不死，奚益！其形化，其心與之然，可不謂大哀乎？人之生也，固若是芒乎？其我獨芒，而人亦有不芒者乎？
沈思錄：無論快樂或痛苦，都不要讓肉體的騷動擾亂了靈魂。因為靈魂是起指導和支配作用的。
彼靈魂，我肉身。沒有靈魂，就沒有我。沒有我，靈魂就沒有居所。
生命的能量，去滋養它。要為靈魂賬戶存能量。背後的生命能用完了，銀行賬戶再多錢也是枉然的。肉身消失，我們的靈魂主宰不會隨之消失。語言眼神態度語氣偏見要求，看不見的刀在物質世界不斷做著戰鬥，這些行為就像百米沖刺壹樣，消耗自己也消耗別人。本來人固有壹死，耗費著心力像坐著火箭般的速度奔向死亡而不自知，不是很可悲麽。終生都在疲憊耗費著心力，有沒有享受壹點幸福。人這壹生這麽努力，失去了生機，到底拼的什麽命，反正要死，還嫌不夠，非得自己整自己，在與幸福無關的地方耗費心力，加速死亡，不是很可悲嗎？這樣的人沒死，活著又有什麽益處。人的肉體壹天天老化，人的心跟著壹點點變老，這才可怕。人老先老心。張曼玉“我多少歲，女人最美的年齡就是多少歲”
美是不存在比較的，任何人獨壹無二。任何年齡都是美的，皺紋是人生的勛章，不要p掉它。人這壹生就這麽茫然的糊裏糊塗過著麽，只有我壹人迷茫，還是有人不迷茫的呢？
2017年，踏上了自我成長之路，尋找跟本我的連接，也因此吸引了壹些同頻的人。這壹課的作業是我是誰，為什麽活著，我好奇我這壹世的課題是什麽，就請人做了靈擺。啊，原來我現在做的，此刻做的就是在做部分的課題。我們細胞裏存在著累生累世傳遞下來的能量失衡點，影響著現在的生活和工作，所以在世的時候要為自己的靈魂存儲正能量。同時反思自己，這些年我壹直在為我的顧客我的供應商我的老板活著，付出那麽多的時間和精力值得麽。在這樣貌似舒適圈裏待著，外面的世界卻每年發生著很大的變化。溫水煮青蛙的我，如果不實時升級自身版本不進則退呀。在這裏，沒有誌同道合的夥伴，我要繼續到什麽時候。有時候羨慕那些因為不開心離職的夥伴，反而有了契機開始了自己的事業，有了新的發展。而我，壹直原地，幾年時間，孩子都已經長得那麽高了，不禁唏噓。我知道我壹直想要改變的心，就在那裏，從來都沒有停止過，我不會讓自己就這麽在不讓自己幸福的地方耗費那麽多的心力，壹直到老。我要按照心的指引為自己好好做壹次。而跨出去是第壹步。