1、只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展。——周恩來
2、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富蘭克林
3、午夜前壹小時的睡眠等於午夜後睡三小時。——赫伯特
4、健全的精神，寓於健全的體格。——朱文奴
5、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培
6、生活就是運動。人的生活就是運動。——列夫·托爾斯泰
7、壹個人無法不變老，但是他可以抵制衰老。——塞繆爾
8、必須從年輕時期就打好基礎，隨時隨地去鍛煉身體。——徐特立
9、保持健康是做人的責任。——（荷蘭）斯賓諾莎