2、水停百日生毒，人歇百日生病。
3、練練力出，縮縮病出。早起做早操，壹天精神好。
4、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
5、壹個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是壹件極其痛苦的事。——列夫·托爾斯泰
6、飯後百步走，活到九十九。
7、動則不衰，用則不退。生命在於運動。
8、夏遊泳，冬長跑，壹年四季廣播操。
9、生命在於矛盾，在於運動，壹旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。——歌德
10、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾
11、靜而少動，體弱多病;有靜有動，無病無痛。
12、冬天動壹動，少鬧壹場病;冬天懶壹懶，多喝藥壹碗。
13、每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消，無所壅滯。——《養生要錄》
14、鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器壹樣，經常運動才不能生銹。——朱德
15、飯後百步走，活到九十九;飯後三百步，不用進藥鋪。
16、科學的基礎是健康的身體。——居裏夫人
17、運動勁出來，歇著病出來。
18、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——朱德
19、若要身體健，天天來鍛煉。
20、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德
21、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
22、天天練長跑，年老變年少。
23、壹個民族，老當益壯的人多，那個民族壹定強;壹個民族，未老先衰的人多，那個民族壹定弱。——皮埃爾·顧拜旦
24、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底
25、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
26、跳繩踢毽，病少壹半。
27、老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。——《古今圖書整合》
28、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。
29、早起活活腰，壹天精神好。
30、身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。——盧梭
31、生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰
32、衛生是妙藥，鍛煉是金丹。
33、不靠醫，不靠藥，天天勞動最見效。
34、運動是壹切生命的源泉。——達·芬奇
35、墻靠基礎堅，身強靠鍛煉。
36、運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。
37、運動好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動，腦怕不用。
38、生命在於運動，也在於靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神***養，培元固本，才能使身心健康。
39、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的面板更美麗的衣裳。——馬雅可夫斯基
40、運動的好處除了強身之外，更是使壹個人精神保持清新的最佳途徑。
41、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。
42、練出壹身汗，小病不用看。
43、日復壹日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
44、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素
45、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞裏士多德
46、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦
47、人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡
48、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。