Step outside your comfort zone。
zone讀法英 [z?n]美 [zo?n]
n. （有某特色或作用的）地區，地帶；（允許或禁止某種活動的）範圍；（尤指有別於周圍的）區域，部份；（規劃的）區域，分區；（地球的）氣候帶；時區；（動植物）環帶，帶；（尤作體育用語）巔峰狀態
詞匯搭配：
1、habitable zone?適居帶 ; 宜居帶
2、zone defense?區域聯防 ; 區域防守
3、Green Zone?綠色地帶 ; 綠區
詞語用法：1、zone作名詞時意思是“區域”，用作動詞時意思是“劃分區域”，指用劃定界限、利用天然障礙物等方法將壹個地區分隔成若幹個小面積。
2、zone多用作及物動詞，後接地點名詞作賓語，還可接以“as/for+ n.”充當補足語的復合賓語。可用於被動結構。