載營魄抱壹，能無離乎？
摶氣致柔，能如嬰兒乎？
滌除玄覽，能無疵乎？
愛民治國，能無為乎？
天門開闔，能為雌[7]乎？
明白四達，能無知乎？
生之畜之。
生而不有，為而不恃，長而不宰。
是謂玄德。
譯文
精神和形體合而為壹，能夠做到不分離嗎？
聚集精氣達到柔和，能夠做到像嬰兒壹樣嗎？
清除雜念反觀內心，能夠做到沒有瑕疵嗎？
愛民治國，能做到無為而治嗎？
耳目口鼻感受外界，能保持沈靜平和嗎？
明白通達，能夠做到大智若愚嗎？
自然大道就是如此化生繁衍萬物。
創造萬物卻不據為己有，養育萬物卻不自恃有功，長成萬物卻不把持主宰。
這就是最高深的德行。
感悟
人要善於內省，消除雜念，保持內心澄澈，心如明鏡，如此才能做到感官不受外界侵擾，從而做到清靜無為，明白通達，大智若愚。
欣賞這樣的態度！