2.故天將降大任於是人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。人恒過，然後能改;困於心，衡於慮，而後作;征於色，發於聲，而後喻。入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恒亡。然後知生於憂患而死於安樂也。--- 《孟子》
3.當妳不小心掉進池塘，說不定屁股口袋裏會裝進壹條魚。所以，請不要為打翻的牛奶哭泣。
4.被克服的困難就是勝利的契機。邱吉爾英
5.給孩子多多提供嘗試機會也是實施挫折教育的有機組成部分。孩子壹旦被剝奪了嘗試的機會，也就等於被剝奪了犯錯誤和改正錯誤的機會，因此也不可能邁向成功之路。
6.對勇氣的最大考驗，就是看壹個人能否做到敗而不餒。英格索爾美
7.如果無風鼓帆,就奮力劃槳。
8.短時期的挫折比短時間的成功好。畢達哥拉斯古希臘
9.挫折只不過是湖中的壹絲波紋!只要妳堅持下去它總會消失! 孫世賢
10.天空雖有烏雲，但烏雲的上面，永遠會有陽光在照耀。
11.妳所經歷的困境、磨難、失敗都是獲得成功的必經之路，勇敢吧，去挑戰他們相信自己，妳會成功的!王紹男
12.流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放。歌德德