1、哭壹哭，解千愁。
2、滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
3、邪氣積久又入深，大病絕癥始成真。
4、勢順則強，氣順則舒。
5、睡眠長短無定論，體質各異莫疑問。
6、腎氣通於耳，腎和則耳能聞五音。
7、足是人之根，日搓百次寒不深。
8、吃了飯走百步，壹輩子不用上藥鋪。
9、吃大蒜，降血脂。
10、吃了蘿蔔菜，啥病都不害。
11、閑看秋水心無事，靜聽天和興自濃。
12、惱怒釀疾病，快樂延壽命。
13、閉目養神，靜心益智。
14、養生以不傷為本。
15、氣為先鋒血為帥，血行要靠氣來帶。