哲人：如果只回答結論的話，那就是“***同體感覺”。如果他人是夥伴，我們生活在夥伴中間，那就能夠從中找到自己的“位置”，而且還可以認為自己在為夥伴們——也就是***同體——做著貢獻。像這樣把他人看作夥伴並能夠從中感到“自己有位置”的狀態，就叫***同體感覺。
阿德勒心理學認為“壹切煩惱皆源於人際關系”。反過來說就是，幸福之源也在於人際關系。***同體感覺是幸福的人際關系的最重要的指標。
在妳印象中，以自我為中心的人是什麽樣的人呢？
青年：“以自我為中心”，用壹句話形容就是自私任性的人。
哲人：的確。但是，還必須再加上壹種類型。不能進行“課題分離”、壹味拘泥於認可欲求的人也是極其以自我為中心的人。
青年：為什麽？
哲人：請妳考慮壹下認可欲求的實質——他人如何關註自己、如何評價自己？又在多大程度上滿足自己的欲求？受這種認可欲求束縛的人看似在看著他人，但實際上眼裏卻只有自己。失去了對他人的關心而只關心“我”，也就是以自我為中心。正因為不想被他人認為自己不好，所以才在意他人的視線。這不是對他人的關心，而是對自己的執著。不是如何看待他人，而是只在意自己如何被看待。
自己人生的主人公是“我”。這種認識並沒有問題。但是，這並不意味著“我”君臨於世界的中心。“我”是自己人生的主人公，同時也是***同體的壹員、是整體的壹部分。
只關心自己的人往往認為自己位於世界的中心。對於這樣的人來說，他人只是“為我服務的人”；他們甚至會認為：“大家都應該為我服務，應該優先考慮我的心情。”
他們超越了“人生的主人公”，進而越位到“世界的主人公”。因此，在與他人接觸的時候總是會想：“這個人給了我什麽？”這種期待並不會每次都能被滿足，因為“別人並不是為了滿足妳的期待而活”。
因此，當期待落空的時候，他們往往會大失所望並感覺受到了極大的屈辱，而且還會非常憤慨，產生諸如“那個人什麽也沒有為我做”“那個人辜負了我的期望”或者“那個人不再是朋友而是敵人”之類的想法。抱著自己位於世界中心這種信念的人很快就會失去“朋友”。
世界不是被切割成平面的地圖而是像地球儀壹樣的球體。壹切地方都是中心，同時壹切地方又都不是中心。根據看的人所處的位置或角度可以產生無數個中心。
我們都不是世界的中心。不是考慮“這個人會給我什麽”，而是要必須思考壹下“我能給這個人什麽”。這就是對***同體的參與和融入。歸屬感不是生來就有的東西，要靠自己去獲得。
人際關系的起點是“課題分離”，終點是“***同體感覺”。而且，***同體感覺是指“把他人看成朋友，並在其中能夠感受到有自己的位置”。
《被討厭的勇氣：“自我啟發之父”阿德勒的哲學課》? 岸見壹郎 古賀史健 微信讀書