2.很多時候，妳可以發現壹個事，那就是胸中藏有大誌的人，往往是壹個很自律的人.
3.經歷了很多事後，我們可以發現每壹個不自律的行為，都可能給妳帶來更大的痛苦.所以不要做欲望的奴隸，自律可以令我們活得更舒適高級.
4.自我控制是最強者的本能，如若妳想征服全世界，妳就得先征服自己.
5.很多時候，妳要清楚自由的本質並不是放縱自己，無所不為，而應該是自律之後的壹種舒暢，是有所為，有所不為！
6.妳需要明白：哪怕是只對自己壹點小小的克制，也會使人變得強而有力，登峰造極的成就往往源於自律.
7.我們不能只看到了別人優秀的那壹面，然後忽略了他們為此付出了近乎自虐般的努力和異於常人的自律.
8.壹切希望都需要自己播種，請妳無條件愛上自律的自己，才能讓希望開花結果.
9.旁人的眼光不壹定是正確，就如壹個自律到骨子裏的人，其實看上去大多是無趣的，但是他的身心卻蘊含著恐怖的潛力.
10.妳要知道的是：任何困難都懼怕壹個認真自律的人，因為大多數情況下，任何認真自律的人都是自己的上帝.