01
壹粥壹飯，當思來處不易；
半絲半縷，恒念物力維艱。
——朱柏廬《治家格言》
02
惜衣有衣，惜食有食。
——馮夢龍《警世通言》
03
惜食惜衣，非為惜財緣惜福；
求名求利，但須求己莫求人。
——陳宏謀
04
飲水要思源，吃飯當節儉。
粒粒盤中餐，皆是辛苦換。
——佚名
05
禾稻滿田疇，催人早收拾。
壹顆顆，壹粒粒。
宜愛惜，莫教遍地成狼籍。
——釋心月
06
粒粒苦辛難下箸，家家盈溢可歸田。
——李穡
07
飽食慇勤慰田父，盤中粒粒爛炊香。
——成石璘
08
鋤禾日當午，汗滴禾下土。
誰念盤中餐，粒粒皆辛苦。
——李紳
09
勤勤儉儉糧滿倉，大手大腳倉底光。
——民諺
10
壹斤糧，千粒汗，省吃儉用細盤算。
——民諺